Come applicare teorie della comunicazione per la vita quotidiana

Come applicare teorie della comunicazione per la vita quotidiana


teorie della comunicazione esaminano le relazioni interpersonali e le relazioni sociali, di gruppo. Queste teorie indagare la comunicazione, sia verbale e non verbale, e possono essere utilizzati per aiutare a sviluppare le proprie relazioni personali e sociali. Essi possono aiutare a migliorare le vostre amicizie, aumentare la vostra vicinanza con la vostra famiglia, sostenere i vostri rapporti di lavoro e promuovere i tuoi coinvolgimenti romantici. Mentre ogni teoria della comunicazione è drasticamente diverso, ciascuno offre il proprio vantaggio per le interazioni sociali e la gestione delle relazioni.

istruzione

1 Studiare le teorie di comunicazione e di esaminare come ciascuno può influenzare la vita. Leggere le opzioni come la teoria dissonanza cognitiva per la sua relazione con le vostre frustrazioni di rapporto o analisi coltivazione, se si vuole migliorare il vostro umore e la visione generale del mondo. Prendere in considerazione la teoria violazioni aspettativa quando si vuole ottenere un lavoro migliore o punto di vista teoria, se si desidera imparare a vedere le cose dal punto di vista di altre persone.

2 Concentratevi su uno o due teorie che sembrano concentrarsi sui principali problemi nella vostra vita e leggere la teoria in modo più approfondito. Per esempio, se vi trovate in un rapporto difficile e bisogno di aiuto per risolvere il tuo conflitto, la teoria della dissonanza cognitiva, che punta a una dissonanza tra le vostre azioni e le vostre convinzioni, può aiutare a superare le vostre frustrazioni di rapporto. Leggi tutte le informazioni che si possono trovare sulla teoria.

3 Esaminate la vostra vita e lo stato delle relazioni attuali per quanto riguarda la sua teoria prescelta. Chiedetevi come si applica la teoria, o potrebbe applicarsi, alla vostra situazione. A titolo di esempio, dopo aver letto di dissonanza cognitiva, ci si rende conto che alcuni della vostra frustrazione con il vostro rapporto può essere attribuito al dissonanza tra la vostra fede nel vostro compagno come ideale e la scelta di continuare il rapporto. Se la teoria della scelta non sembra per soddisfare la vostra situazione, continuare a cercare uno nuovo che identifica meglio il problema.

4 Continua a leggere più in profondità la sua teoria e determinare in che modo è possibile utilizzare le nuove informazioni per ottenere un risultato diverso. Focus sui metodi per ottenere un risultato positivo, ma non ignorare le insidie ​​che potrebbero portare ad un risultato negativo. Per esempio, la teoria dissonanza cognitiva suggerisce che si dovrebbe modificare sia le tue convinzioni o le azioni in modo da portare i due più vicine, eliminando la dissonanza. Si decide di concentrarsi sulle caratteristiche positive del vostro compagno.

5 Valutare le vostre azioni in risposta alla vostra teoria della comunicazione e determinare se si sta seguendo attraverso il vostro modo di agire. A titolo di esempio, si indirizza ogni interazione con il vostro compagno con le caratteristiche positive nella vostra mente, ricordare a voi stessi dei suoi punti positivi. Dopo un po ', si dovrebbe cominciare a vederlo in una luce molto più positiva, e quindi è possibile rivalutare se la dissonanza si sentiva era la causa della vostra frustrazione o se hai ancora bisogno di ripensare il vostro rapporto.