Come superare i problemi di civile

Come superare i problemi di civile


Anche il più felice dei rapporti sperimenteranno problemi o il dispari cerotto roccioso ad un certo punto. Le pressioni delle finanze, famiglia e lavoro tutti possono aggiungere tensione a una relazione. Se si verificano problemi coniugali, non neccesarily significa che si sta per divorziare. Lavorare con il vostro coniuge per superare la difficoltà potrebbero vedere il vostro matrimonio migliorata così come rafforzata. Mentre non ci sono soluzioni rapide o soluzioni garantiti per risolvere i problemi coniugali, ci sono alcune cose che si possono provare sia per contribuire a migliorare il vostro rapporto.

istruzione

1 Comunicare tra di loro in modo aperto e onesto. Discutere le aree del vostro matrimonio si sono entrambi soddisfatti e le aree si ritiene necessario qualche miglioramento. Questo è un primo passo importante in quanto consente sia di riconoscere il vostro matrimonio ha qualche problema. Si può anche cogliere l'occasione per impegnarsi a risolvere i vostri problemi, non importa quello che ci vuole. Mostra il tuo coniuge si è disposti a fare un impegno per migliorare il vostro rapporto.

2 Identificare le principali cause della vostra conflitto tra loro. Questo vi darà sia la possibilità di imparare a risolvere problemi insieme, un'abilità importante nel migliorare un matrimonio. Le aree di conflitto variano tra le diverse relazioni, ma le aree comuni comprendono finanze, i bambini e l'occupazione. Ad esempio, se una delle principali fonti di conflitto è disciplinare il vostro bambino, è necessario lavorare insieme per venire con cose che sono entrambi felici di far rispettare.

3 Imparare a compromessi con l'altro, così come negoziare in modo razionale. Accetta che si sta per avere le differenze; come gestire queste differenze è ciò che conta. Litigare può essere buono per un rapporto, quando fatto in modo sano e finché il problema viene risolto. Lasciando una questione irrisolta sarà solo portare a tensioni, e il problema si manifesterà da qualche altra parte a valle della linea.

4 Imparare ad esprimere ciò che si desidera in modo calmo e corretto. Esprimendo le vostre esigenze per il vostro coniuge è una parte importante di un matrimonio felice, secondo il dottor Evan Imber-nero. Mentre si può sentire che sono compatibili con la famiglia di un punto, voi e il vostro coniuge sarà senza dubbio hanno alcuni interessi diversi. Mentre il compromesso è una buona cosa, è importante un paio esplorare reciproci interessi insieme piuttosto che sopportare in silenzio qualcosa che non gli piace o vogliono per il bene di mantenere la pace. Effettuare la sposo felice può farti piacere, ma è importante che entrambe talvolta svolgere le proprie esigenze pure, dice il Dott Imber-nero.

5 Fare la possibilità di trascorrere del tempo insieme, anche se è solo una breve chiacchierata o mangiare un pasto insieme. Le coppie possono essere coinvolti nella banale, di routine giorno per giorno di vita e dimenticare gli uni degli altri. Questo può essere particolarmente il caso se avete dei bambini, come improvvisamente il ruolo di essere un genitore diventa più importante il ruolo di essere un coniuge. Lasciare il tempo per l'altro e cercare di uscire e fare qualcosa che sia godere, almeno una volta al mese.

Consigli e avvertenze

  • Si consideri vedere un consulente matrimoniale. Anche se questo può essere una decisione difficile da prendere, la terapia può aiutare una coppia a capire come affrontare e migliorare un rapporto tormentato, dice la Mayo Clinic.
  • Tempo a parte può essere altrettanto importante quanto tempo insieme. Consentire il coniuge e te stesso tempo normale di fare qualcosa da solo. Questo può essere un hobby o qualcosa di semplice come prendere un meritato riposo.
  • Se vi sentite i vostri problemi coniugali sono così male sei in pericolo fisico, è importante che si cerca aiuto da parte delle autorità immediatamente.