Infant idee Finger Food

Quando arriva il momento per il bambino a cominciare ad agire come le persone anziane in famiglia, una attività che è contrassegnato come un grande traguardo è mangiare finger food. Ci sono molte opzioni da considerare quando si introduce il bambino a finger food. Quando iniziare questi alimenti e quali tipi di alimenti da utilizzare può essere fonte di confusione, ma l'American Academy of Pediatrics offre diverse linee guida utili.

Quando per offrire Finger food

In generale, i bambini ottenere il loro primo assaggio di cereali di riso di età compresa tra quattro-sei mesi tra, secondo l'American Academy of Pediatrics. Il tempo di testare finger food arriva da qualche parte tra i sette mesi e 10 mesi tra. Un buon modo per valutare se il vostro bambino è pronto è per finger food è quello di vedere se è possibile rispondere "sì" a ciascuna delle seguenti domande:

Può il vostro bambino seduto in proprio?

Il vostro bambino ha il coordinamento per portare il cibo alla bocca?

È il vostro bambino mostra interesse per i cibi che vengono mangiati da altri durante i pasti?

Tipi di finger food

Tutti i finger food dovrebbero essere suddivisi in piccoli pezzi. Gli alimenti devono essere anche quelli che sono piccoli e facilmente ingerito. Alcuni esempi sono riportati di seguito dal gruppo alimentare.

Grani: secco "O" a forma di cereali (Cheerios); cotto, raffreddato pasta (tanto per essere sicuro i pezzi sono abbastanza piccolo da non causare soffocamento); pezzi di pane (evitando quelle con grani grossi); cracker bambino

Verdure: ben cotti, piccoli pezzi di fagiolini, carote, piselli, o patate

Frutta: frutti come banane, anguria e fragole

Proteine: pezzi ben cotte e raffreddate di prosciutto, pollame (controllare per vedere che non è filante nella struttura), hamburger, tofu, hot dog o uova sode tagliate a pezzetti

Dairy: molto piccoli pezzi di formaggio

Vedere "Nutrire at a Glance" nella sezione delle risorse per una guida consono alla sua età.

Avvertenze

Avvio di finger food può essere un processo difficile, e le probabilità sono che il vostro bambino sarà sgranocchiare qualcosa nel modo sbagliato, almeno una volta. Per questo motivo, è una buona idea essere preparati al peggio. Imparare la manovra di Heimlich per l'uso sui bambini è utile. (Vedi la sezione Risorse)

I genitori dovrebbero anche rendersi conto che solo perché il loro bambino non piace qualcosa la prima volta che lo prova, il cibo non potrebbe essere la colpa. Se il bambino non ha fame o è stanco, il pezzo di banana offrite potrebbe non essere così appetitoso come sarebbe se fosse offerto in un momento diverso della giornata. La American Dietetic Association raccomanda di offrire un nuovo alimento circa quattro volte prima di decidere che il vostro bambino non piace. I genitori dovrebbero anche offrire un nuovo alimento alla volta per verificare le allergie.