Modi carino per dire buonanotte

Modi carino per dire buonanotte


Come un bambino, si potrebbe avere sentito tua madre o padre dire questa rima comune a voi: ". Buona notte, dormire stretto, non lasciare che le cimici morso" Che sia o meno effettivamente aiutato il sonno è un argomento di dibattito, ma è ancora probabilmente trovato il rituale familiare piuttosto confortante. Dire "buonanotte" in modi simpatici crea ricordi e rafforza i legami con i propri cari.

Perché è importante

Molti genitori si rivolgono a una routine di andare a dormire, al fine di aiutare i loro piccoli a dormire meglio, e uno studio nel numero di maggio 2009 di "sonno" hanno trovato che la creazione di un rituale "buonanotte" ha contribuito a neonati e bambini piccoli dormire più profondamente. Ma non sono solo i genitori ei bambini che possono beneficiare di questo: Alcune persone care possono legarsi più strettamente e trovare conforto nel fare in modo che desiderano a vicenda buonanotte. In effetti, le coppie che dicono buonanotte - anche quando in realtà non significa che - inviare un messaggio a un l'altro che il loro rapporto è più grande di quello che stanno discutendo circa, secondo un articolo in Psychology Today dal titolo "10 abitudini di Coppie sano ".

Per bambini

Bedtime Stories sono spesso una parte importante della routine di andare a dormire, ma considerano la lettura di una storia che presenta un personaggio che dice "buonanotte", come l'ultima storia prima di dire buonanotte a tuo piccolo. Prova il classico "Goodnight Moon", o un favorito più recente, "Come fai Dinosaurs Say Goodnight?" Poi imitare i personaggi del libro quando si dice buonanotte al vostro bambino. O esprimere il tuo bambino un po 'di poesia o una canzone, e leggere o cantare a lui ogni notte. Include alcune azioni, come ad esempio il canto "piccole orecchie Buonanotte (toccare le orecchie), nasino buonanotte (toccare il suo naso), buonanotte piccole dita e buonanotte piccole dita dei piedi (toccando o solleticare le dita e dei piedi)." Se il bambino ha un amico speciale di andare a dormire, come ad esempio un animale di pezza, essere sicuri di dire buonanotte per l'animale, come pure - completa con un piccolo bacio. Il vostro bambino lo ameranno, e potrebbe confortare un bambino che ha ancora paura del buio.

per le coppie

note d'amore sono sempre un successo, in modo da estendere questo concetto attraverso la creazione di una "nota buonanotte" e l'immissione sul cuscino della vostra dolce metà. Oppure, se non si vive insieme, collocarlo in un luogo dove lei lo troverà prima di dormire quando si è a casa sua, come ad esempio vicino al suo spazzolino da denti. O, se si dispone di una mano artistica, tirarla una foto di te nel tuo letto, sognando di lei e sorridente. Un'altra idea carina e civettuolo è quello di mettere una grande "X" sul lato vuoto del letto. Poi, scattare una foto di esso, e inviare la foto al suo momento di coricarsi, con il testo "vorrei essere lì." E anche se andare a dormire non è esattamente il momento migliore per mangiare zucchero, una piccola scatola di cioccolatini o di un bel pezzo di caramelle con la nota "sogni d'oro" può andare un lungo cammino per rendere la notte un buon compromesso. E 'anche una buona idea per costruire il proprio piccolo finale rituale bacio della buona notte, come un bacio sulle labbra per amore, e poi uno sulla fronte per mantenere gli incubi via.

Per lungo Relazioni a distanza

relazioni a lunga distanza può essere difficile perché semplicemente non sono in grado di parlare e legame di persona. Prova a colmare il divario distanza attraverso la definizione di un rituale della buonanotte che vi aiuterà a disegnare più vicino emotivamente quando non si può essere fisicamente vicini. Un testo dolce come il "sogno di me stasera" è bello, ma fare un passo migliore e dargli una chiamata. Quindi, usare questo tempo per fare domande, come "Qual è una cosa che hai fatto o visto oggi che ti ha fatto pensare di me?" Oppure, hanno ciascuno di voi lista due cose che ami circa l'altra che iniziano con la prima lettera di quel giorno della settimana. Ad esempio, il lunedì si potrebbe dire che si ama l'altro è "molle" e ha una grande "mente". Terminare la telefonata con il proprio rito verbale - forse uno dice "Ti amo, Dormi bene e non dimenticate di sognare di me tutta la notte," e gli altri si ripete indietro.