Come uscire dalla porta la mattina con i bambini

Come uscire dalla porta la mattina con i bambini


Può essere una vera e propria sfida per arrivare in tempo al lavoro ogni mattina quando si hanno bambini piccoli. La routine di mattina sembra prendere il doppio del tempo come dovrebbe quando si hanno dei bambini che dawdle, piagnucolare o uscire in capricci. Una routine mattutina ben strutturato può andare un lungo cammino nel ridurre mattina angoscia e ottenere tutto in cui è necessario essere in tempo.

istruzione

1 Assicurarsi che tutti ottiene abbastanza sonno. Questa è una parte molto importante di avere una tranquilla mattina. I bambini di età compresa tra 1-2 bisogno di 12 a 14 ore di sonno ogni giorno, tra sonnellini diurni. Di età compresa tra 3 a 6, i bambini hanno bisogno di 10 a 12 ore. Dai 7 ai 12 bisogno di 10 a 11 ore di sonno. Gli adulti hanno bisogno di abbastanza sonno troppo. Assicurarsi che si stanno ottenendo otto ore di sonno.

2 Stabilire i compiti che devono essere completati e l'ordine in cui devono essere completati. Esempi di queste attività possono essere: vestirsi, spazzolare i denti, il viso di lavaggio, spazzola per capelli, mangiare la prima colazione. Se si dispone di bambino o bambini in età prescolare, avere i bambini disegnano immagini dei compiti che devono completare, tagliarli fuori e metterli in un ordine che sia accettabile per la famiglia. I bambini più grandi hanno la possibilità di scrivere le loro attività mattutine. Alcune attività possono essere completati la sera prima, come ad esempio la raccolta di abiti.

3 bambini ricompensa per prepararsi in fretta. Assolutamente no TV, computer o videogiochi prima di ottenere tutte le attività critiche completate. E 'sorprendente vedere come i bambini velocemente si preparerà ad andare quando si trovano con più tempo per fare alcune cose divertenti prima di uscire dalla porta.

4 Tempo per quanto tempo ciascuno dei compiti prendere prima di stabilire la routine. lunghezza Task dipenderà l'età del bambino. Ad esempio, un 2 anni, ci vorrà più tempo di vestirsi e può avere bisogno di più aiuto di un 4-year-old. Essere realistici su quanto tempo un compito mattina prende e regolare se cambiano le condizioni in realtà. Se in precedenza hai cronometrato 5 minuti per i bambini per ottenere le scarpe e cappotti su e nove volte su 10 è in realtà prendendo 15 minuti, regolare il vostro programma. Se si nota sono 10 minuti di ritardo per il lavoro ogni giorno, che significa che è necessario alzarsi e iniziare la routine di almeno 10 minuti prima.

5 Utilizzare un timer e mantenere le cose in movimento. Una volta stabilita la quantità di tempo per ogni attività, utilizzare un timer da cucina o il cronometro per ogni attività per fornire i bambini con un tempo chiaro inizio e fine. Questo aiuta la routine essere eseguita da un oggetto inanimato (l'allarme), piuttosto che da Lei urla contro di loro. Se non completare l'operazione in tempo, passare al prossimo compito. I bambini possono ottenere frustrati quando devono saltare un passo, ma nel tempo e con la pratica impareranno che le mosse di routine senza di loro quindi hanno bisogno di tenere il passo. Si può essere in grado di eliminare il timer una volta che la routine è ben definito, anche se può risultare utile per continuare a impostare un allarme che segnala il tempo per le scarpe e cappotti.

6 Utilizzare uno o due comandi di parola e cercare di evitare di ripetere se stessi. Dite ai bambini, "denti pennello!" e avviare il timer. Semplice mezzo più facile per i bambini a capire. Dire una volta vuol dire che devono imparare buone capacità di ascolto, che è una competenza per tutta la vita.

7 Rimani neutrale ed empatico quando i bambini sono resistenti a seguire la routine. Dare ai bambini la possibilità di assumersi la responsabilità delle proprie azioni. Ad esempio, "Che è troppo male, non si è vestito e stiamo camminando fuori dalla porta ora. Oh beh, credo che si dovrà vestirsi al nido. Così triste!" Imballare i loro vestiti e portarli fuori dalla porta se è necessario. Non ci vorrà molto per loro di imparare come evitare spiacevoli conseguenze per se stessi.

Consigli e avvertenze

  • Assicurati di comunicare con i vostri bambini circa la nuova routine che vi sarà di partenza. Coinvolgerli nella pianificazione.
  • Prova a fare un funzionamento a secco della vostra nuova routine durante il fine settimana prima che realmente conta.
  • Non discutere con i bambini che stanno urlando, piangendo o piagnistei. Uno o due parole, le risposte ripetitive, come, "oh" o "Hmmm" o "Questo è così triste," sono buoni modi per mostrare che si sta ascoltando e simpatizzare, ma non essere emotivamente tirato dentro o cedere alle loro richieste.
  • A volte è difficile evitare di avere i pulsanti spinti dai vostri bambini, ma è importante essere consapevoli di rabbia che nasce e rimanere il più neutrale possibile nelle vostre risposte.
  • Essere coerenti. I bambini potranno imparare rapidamente che si intendono le imprese e che è in loro potere per evitare spiacevoli conseguenze.
  • Se si regola il tempo scia a uno stato precedente, non lasciate che il vostro slittamento di routine, perché si pensa di avere più tempo. In altre parole, non ha colpito il tasto snooze su qualsiasi parte della routine di mattina.