Alimenti per un 9-mese-vecchio bambino

Alimenti per un 9-mese-vecchio bambino


A 9 mesi di età, il bambino inizierà a consumare meno latte materno o artificiale, e si dovrebbe iniziare a introdurre cibi più solide. A questa età i bambini possono mangiare una varietà di stuzzichini fintanto che vengono tagliati in piccoli pezzi o purea di una consistenza pastosa. Mentre 9 mesi di età sono in grado di ampliare il loro repertorio dietetico, essi dovrebbero anche essere guardati con attenzione mentre si mangia.

Frutta e verdura

A 9 mesi di età, il bambino inizierà a mangiare bacche e verdure al vapore. Frutta a servire a questa età dovrebbero essere tagliati in piccoli, bite-size pezzi o purè. Le banane e pesche mature sono abbastanza morbido per tagliare in piccoli pezzi e servire come è. Frutta come mele, mango, pere e ananas dovrebbero essere schiacciate o purea prima di servire. Verdure per servire includono zucca, fagiolini, patate dolci, zucchine e melanzane. Le verdure devono essere sempre al vapore e sia schiacciate o tagliate in pezzi molto piccoli.

Stuzzichini

Finger alimenti rendono facile per il bambino a mangiare da solo, anche se un adulto dovrebbe ancora mantenere un occhio vicino su di lui. Finger alimenti che sono appropriate per un 9 mesi includono cubetti di formaggio a pasta molle (a meno che il bambino ha una allergia al latte), cereali secchi, pezzi di cracker e crosta di pane tostato. frutti di bosco che è stato tagliato e verdure al vapore anche lavorare bene per uno spuntino o durante i pasti.

idee pasto

Nove mesi di età possono essere introdotti a molti dei pasti sit-down che avete con la vostra famiglia. Essi saranno in grado di mangiare piccoli pezzi di formaggio alla griglia, pasta, riso con salsa e purè di patate. Scegliere gli alimenti che sono fatti con cereali integrali, limitando la quantità di grassi e zuccheri nei pasti del vostro bambino. Altri pasti familiari possono anche essere serviti al bambino, finché la sua porzione viene sottoposto a un tritatutto prima rendono morbida e molli.

Alimenti da evitare

Servire i 9 mesi di età alimenti che sono sani e privi di zuccheri e grassi inutili. Scegliere la varietà non zuccherato di yogurt, quando possibile, in quanto egli non saprà meglio. Cibi da evitare che potrebbero essere potenziali rischi di soffocamento sono uve intere o bacche, burro di arachidi, carote crude o altre verdure dure, pezzi di carne, frutta secca, caramelle e popcorn. frutta duro che non è stato purea primo luogo, come fette di mela, non deve essere servito. Evitare cibi zuccherati, come biscotti o altre prelibatezze.