Informazioni su un calendario lunare fertilità

Informazioni su un calendario lunare fertilità


La luna mantiene un legame speciale con il ciclo mestruale di una donna. Il termine "luna" condivide anche la stessa parola radice come le mestruazioni. Sia folklore antico e la scienza moderna insegnano la stessa cosa - che la luna può influenzare direttamente il vostro ciclo mestruale e fornire spunti nascosto sul funzionamento interno del corpo - da quando si è il più fertile per quando il vostro periodo sta per iniziare.

La Luna ha un sacco da dire

Le donne utilizzati per essere in grado di dire molto su proprio corpo solo guardando il cielo della notte. Una donna che cerca di concepire saprebbe quando è stata l'ovulazione, non per fare la pipì su un bastone, ma dalla luna nel cielo. Una donna sperando di rinviare la gravidanza potrebbe anche raccogliere suggerimenti circa i suoi "giorni sicuri" guardando la cera luna e declino. Le donne sono state raramente colti di sorpresa quando il suo visitatore mensile arrivato - sarebbe di solito iniziare con ogni luna nuova.

La scienza dietro di esso

Scettico? E 'non solo vecchie comari Anymore racconti. La scienza ha scoperto gli ormoni che stanno dietro la magia. La luce della luna può influenzare direttamente pineale produzione della ghiandola e la melatonina di una donna mentre lei sta dormendo. La quantità di luce di una donna è esposta di notte provoca i suoi ormoni a fluttuare, che colpisce il ciclo mestruale.

Dove funziona

Ecco la cattura: La luna può avere solo questo effetto nelle aree senza interferenze luce artificiale. La maggior parte delle donne nel mondo sviluppato non noteranno il loro ciclo di sincronizzazione con la luna. Naturalmente, è possibile creare il proprio illuminazione notturna. È sufficiente tenere la stanza completamente buia, tranne che per giorni 14 a 17 del vostro ciclo. Poi capovolgere su una piccola luce di notte. Mentre i mesi passano, il ciclo dovrebbe diventare più regolare.

studi

Il primo trial clinico è stato eseguito dal Dr. John Rock and Dr. Edmond Dewan. Hanno arruolato 82 donne e istruiti mezzo per continuare con le loro normali abitudini di sonno, mentre l'altra metà ha sperimentato con illuminazione notturna controllata. I loro risultati sono stati pubblicati nel 1978 in Fotochimica e Fotobiologia. Secondo la Rock and Dewan, "Abbiamo le prove statistiche che questo regime di stimolazione luminosa in grado di regolarizzare la lunghezza del ciclo mestruale e può presumibilmente influenzare il periodo di ovulazione." Uno studio di ripetizione è stato fatto nel 1990, con i risultati pubblicati nel numero di agosto del Journal of Psychiatric Research. Lo studio più recente è stato pubblicato nel febbraio 2002 nel biologico ritmo Research Journal. Tutti gli studi concludono che vi è un forte legame tra esposizione alla luce durante la notte e il ciclo mestruale della donna.

Fertilità

Una volta che il ciclo di personali ha conformato ad un ciclo lunare, la gravidanza realizzazione è resa più semplice. Una donna sa che lei è più fertile quando la luna è piena (o nei giorni lascia una luce accesa in camera da letto). Una volta che la luna comincia a svanire o la luce è accesa di nuovo fuori, una donna presuppone che l'ovulazione è passato e le due settimane di attesa ha inizio.