Come Realizzare vostre risoluzioni del nuovo anno

Come Realizzare vostre risoluzioni del nuovo anno


Ogni anno a gennaio molte persone parlare di risoluzioni del nuovo anno, ma poi fanno poco per realizzarli durante l'anno. Le notizie danno un sacco di consigli su come mantenere risoluzioni e persone sembrano sempre entusiasta di realizzare i loro obiettivi sulla notte di Capodanno, ma non riescono a seguire attraverso nel corso dell'anno. Ecco come trasformare le parole quelle di Capodanno in realtà.

istruzione

1 Rivisitare ciò che è veramente importante. Molte persone perdono di vista il loro vero scopo nella vita. Guardando risoluzioni del nuovo anno nel mese di dicembre, prima che realmente iniziare a lavorare su di essi e messa a punto del significato che hanno, sarete più inclini a raggiungere i nostri obiettivi.

2 Motivare se stessi e pensare i risultati desiderati, per esempio, l'avvio di un'impresa. Leggi biografie e articoli su persone che già compiuto ciò che si vuole, e imparare dalle loro esperienze, invece di inciampo. Se si sa che gli altri ottenere lo stesso risultato, la paura diminuisce.

3 Mantenere una lista a portata di mano. Come si prosegue con attività giorno per giorno, si può dimenticare i tuoi obiettivi per il nuovo anno. Mantenere una lista dal computer e fare riferimento ad esso una volta alla settimana, o di mettere insieme un diario di bordo per monitorare i progressi ogni giorno. Se davvero si vuole perdere peso, scrivere una sceneggiatura o di cercare un nuovo posto di lavoro, consistenza funziona meglio di uno sforzo titanico una settimana e l'apatia il prossimo.

4 Realizzare una parte della vostra risoluzione alla volta. Se si vuole smettere di fumare, non si aspettano di andare tacchino freddo per San Valentino. Acquista i cerotti alla nicotina la prima settimana dell'anno, evitare altri i fumatori la settimana successiva e cambiare il percorso per lavorare per evitare la tentazione da parte del negozio di fumo sul viale. Utilizzare piccoli trucchi ogni giorno e costruire su di loro per mantenere la risoluzione di fronte a voi.

5 Perseguire risoluzioni in modo continuativo. La tua nuova buona abitudine o realizzazione sarà per tutta la vita, in modo da buttare il calendario e godere il processo di realizzazione tanto quanto il risultato finale. Creare nuove ricette sane da soli invece di lamentare la perdita di cheeseburger dal menu. Fai realizzare i vostri obiettivi di divertimento.

Consigli e avvertenze

  • Atteggiamento e ispirazione fanno la differenza tra abbandonando risoluzioni a metà gennaio e in seguito li approfondita.