Come risolvere i problemi di fiducia in un rapporto

Come risolvere i problemi di fiducia in un rapporto


A nessuno piace essere in lotta con una persona cara, ma una perdita di fiducia provoca gravi problemi. problemi di fiducia sono difficili da superare e spesso continuano ad apparire. Tu e il tuo compagno deve risolvere i tuoi problemi di fiducia se si è di muoversi verso un rapporto più sano.

istruzione

1 Parlare fuori. Questo sembra ovvio, ma quando due persone in un discorso rapporto, è utile se la coppia si fida a vicenda. Costruire la fiducia può essere particolarmente difficile con qualcuno sei in una relazione con quella persona, perché ha il potere di farti del male. Praticando una comunicazione costante e mantenere aperto e onesto, la fiducia può essere lentamente costruito, o ricostruito.

2 Dimentica il passato. Non tenere su di vecchie ferite. Ognuno è stato ferito, ed è necessario lavorare con questi problemi, non tenere su di loro e spingere in faccia l'altra persona. Questo sarà solo peggiorare le cose, e che non risolverà nulla. La cosa importante è di non soffermarsi sulle cose che sono successe.

3 Concentrarsi sul presente. Non lasciate che la vostra mente pensare alle cose negative che potrebbero accadere. Quando ci si concentra su quello che potrebbe essere, siete diretti lungo una strada che distrugge la fiducia. Bandire i pensieri negativi e pensare a ciò che sta accadendo, non è quello che potrebbe accadere.

4 Prendere lentamente. Prendete la vostra giornata rapporto di giorno e di comunicare quotidiana. Non aspettatevi tutti i muri a venire sbriciolarsi durante la notte - ci vuole lavoro, e il tempo.

Consigli e avvertenze

  • Costruire la fiducia richiede tempo e ripristinare la fiducia richiede anche di più. Ricordate, è un processo.
  • Se il vostro altro significativo ha fatto danni irreparabili al rapporto, non perdete il vostro tempo cercando di ricostruire la fiducia.