conversione in mks fisica

Come convertire MKS in Fisica

Come convertire MKS in Fisica


MKS rappresenta il sistema di misura del sistema metrico; si distingue per "metro, chilogrammo, secondo." Il sistema MKS rappresenta le unità SI di base per la lunghezza, massa e tempo, che costituiscono le unità più ampiamente accettata per la misurazione nella comunità scientifica. Questo è in contrasto con le CGS ( "centimetro, grammo, secondo"), sistema di unità che è in genere caduto in disgrazia (anche se alcuni di fisica ed elettromagnetismo ambienti teorici ancora lo usano). Spostamento tra i due sistemi di unità richiede solo pochi semplici passi.

istruzione

Conversione da CGS

1 Convertire un valore in centimetri a metri dividendo il valore in centimetri 100 (ad esempio 10 centimetri diventa 10 diviso per 100, che è uguale a 0.1 m).

2 Convertire un valore da grammi a chilogrammi dividendo il valore in grammi per 1000 (ad esempio 500 g diventa 500 diviso 1000, che è uguale a 0,5 kg).

3 Utilizzare secondi come si farebbe normalmente. In entrambi i sistemi di unità MKS CGS e, secondi servono come l'unità di base. Pertanto, la conversione non è necessaria per i secondi.

Conversione da MKS

4 Convertire un valore in metri di centimetri moltiplicando il valore in metri 100 (ad esempio 10 m diventa 10 moltiplicato per 100, che uguale a 1000 cm).

5 Convertire un valore da chilogrammi di grammi moltiplicando il valore in chilogrammi per 1000 (ad esempio, 5 kg diventa 5 moltiplicato per 1000, che è uguale a 5000 g).

6 Rendere alcuna conversione per i secondi, che è la stessa in entrambi i sistemi

Trasformazioni energetiche in Fisica

Trasformazioni energetiche in Fisica


L'energia può essere definita come la capacità di fare lavoro; Pertanto, il trasferimento più base di energia in fisica è tra energia immagazzinata ed energia utilizzata per eseguire lavori attivamente. Poiché l'energia può assumere molte forme, trasferimenti di energia possono verificarsi anche tra queste forme. Padroneggiare questi trasferimenti di energia ha permesso la scienza di dotare il mondo moderno con tecnologia avanzata e dispositivi.

Forme di energia

Il tipo più basilare della trasformazione dell'energia in centri fisica su due tipi di energia, potenziale e cinetica. L'energia potenziale è l'energia che viene immagazzinata in un oggetto grazie alla sua posizione. L'energia cinetica è l'energia che è posseduto da un oggetto a causa del movimento, significa che sta facendo lavoro o è in uso. Per esempio, sollevamento di un oggetto è una trasformazione di energia cinetica in energia potenziale. Viceversa, lasciando cadere un oggetto è una conversione di energia potenziale in energia cinetica.

Tipi di Energia

Oltre ai due tipi fondamentali dell'energia, ci sono una serie di forme che l'energia può assumere. L'energia può essere trasformata da una forma all'altra in qualsiasi combinazione. Indipendentemente dalla combinazione delle conversioni, la quantità totale di energia è sempre conservata, che significa che non è né creata né distrutta. Esempi di queste forme includono termiche, meccaniche, chimiche, elettromagnetiche e energia sonora.

Thermal trasformazioni energetiche

L'energia termica è anche conosciuto come energia termica. L'energia termica può essere trasformata in altre forme di energia. Per esempio, vapore in caldaia di una nave può essere utilizzato per trasformare eliche. Questo comporta una conversione dell'energia termica in energia meccanica. Analogamente, altre forme di energia possono essere trasformati in energia termica. Per esempio, bruciatore di una stufa può essere usato per riscaldare l'acqua. Questo comporta una conversione di energia elettrica in energia termica.

Meccaniche trasformazioni energetiche

energia meccanica può essere trasformata in altre forme di energia, come termica. Ad esempio, l'attrito causato da un dispositivo meccanico crea calore. Allo stesso modo, altre forme di energia possono essere trasformati in energia meccanica. Ad esempio, l'energia chimica delle batterie può essere convertita in energia meccanica utilizzata per alimentare un motore.

Chimica trasformazioni energetiche

L'energia chimica può essere trasformato per altre forme di energia, come l'energia meccanica. Ad esempio, zuccheri nel corpo sono utilizzati per consentire al corpo di fare il lavoro. Analogamente, altre forme di energia possono essere convertiti in energia chimica. Ad esempio, la fotosintesi converte la luce in energia chimica.

Elettromagnetiche trasformazioni energetiche

energia elettromagnetica può essere trasformato per altre forme di energia. Ad esempio, un pannello solare converte l'energia luminosa in energia elettrica. Allo stesso modo, altre forme di energia possono essere convertiti in energia elettromagnetica. Ad esempio, l'energia elettrica viene convertita in energia elettromagnetica in una lampadina.

Suono trasformazioni energetiche

energia sonora può essere trasformata in altre forme di energia. Ad esempio, l'energia sonora viene convertita in energia meccanica in un orecchio. Allo stesso modo, altre forme di energia possono essere trasformati in energia sonora. Ad esempio, un altoparlante stereo converte l'energia meccanica in energia sonora.

Come utilizzare un Kit elettrico di conversione della bicicletta

I prezzi del gas continuano a crescere e il valore dei veicoli a motore elettrico sta diventando evidente. Un kit di conversione elettrica costa più o meno come una dozzina di serbatoi pieni di benzina. Non solo i kit di conversione elettrici sicuri per l'ambiente, sono buoni per la vostra salute fisica. Qualsiasi esercizio che si ottiene da iniziare la vostra bici elettrica al parcheggio e camminare verso la vostra destinazione è sano. Continuate a leggere per imparare a usare un kit di conversione bicicletta elettrica.

istruzione

1 Cerca di trovare un prezzo equo per il vostro kit di conversione bicicletta elettrica. Una vita ecologico non deve costare una fortuna.

2 Per quello che si bisogno di tutto in una volta. Anche con un kit di conversione, è necessario acquistare alcune altre parti. Chiedete al vostro venditore che cosa extra avrete bisogno.

3 Togliere la ruota anteriore originale della moto e preparare per fissare il kit di conversione bicicletta elettrica, che comprende una ruota anteriore non in lega.

4 Estendere il braccio dal sistema di azionamento di sincronizzazione con il manubrio. Questa estensione impedisce la rotazione del complesso di azionamento, funge da maniglia per spingere la moto quando necessario e supporta la leva di controllo della velocità.

5 Espandere i morsetti a ginocchiera e fissare l'apparato motore alla forcella della bicicletta.

6 Appendere il morsetto a sgancio rapido al manubrio della bicicletta.

7 Sentire il lavoro freno meccanico attraverso il vostro freno anteriore corrente per fermare la ruota elettrica sulla parte anteriore della bicicletta convertito.

Consigli e avvertenze

  • Cercate di mantenere una velocità costante che sarà facile per voi di smettere.
  • La durata della batteria durerà più a lungo se si pedala in salita e su terreni sconnessi.
  • Un motore hub non è raccomandato per le bici con shock anteriore o forcelle anteriori in alluminio.
  • pedalare sempre prima di dare energia elettrica per mantenere la durata della batteria.

Come selezionare Fisica rompicapi

La fisica è una branca della scienza che esplora le leggi dell'universo. Lo studio si occupa principalmente di materia, energia, spazio e tempo. È possibile applicare le conoscenze di fisica in modi nuovi completando rompicapi matematici-based. Questi occhiolini spesso dispongono di racconti brevi che possono essere risolte utilizzando ragionamento o facendo riferimento ai diagrammi o immagini. enigmi della fisica e la matematica sono ottimi strumenti per misurare la comprensione e per lo studio per le prove di logica-based.

istruzione

Selezionare Fisica rompicapi

1 Fine di conoscere domande comuni la gente chiede quando completando enigmi della fisica visitando un sito Web come la fisica Forum. Già che ci sei, chiedere agli altri giocatori per i siti Web consigliati e libri per i migliori puzzle.

2 Cercare una grande varietà di rompicapi su temi come la gravità, la relatività, l'energia, il magnetismo, movimento, luce e termodinamica, e vedere ricorsi che campo a voi più.

3 Selezionare rompicapi che corrispondono vostro livello di abilità. Tenete a mente che alcuni teaser fisica richiedono la conoscenza di algebra e trigonometria, mentre i puzzle più avanzati possono richiedere di conoscere i concetti o le equazioni e formule di calcolo.

4 Selezionare i occhiolini fisica del cervello che forniscono le formule di cui ha bisogno, nonché utili suggerimenti per la risoluzione di loro quando sei bloccato. Tenete d'occhio per formule di conversione, tavoli e guide alfabeto persino greci.

5 Metti la tua conoscenza di matematica e fisica per l'uso con un libro come "Divertimento con matematica e fisica: rompicapi trucchi Illusions".

6 Portare il proprio occhiolini fisica del cervello. Guardatevi intorno per ispirazione da chiedervi perché gli oggetti comuni visualizzare le proprietà che fanno, o porsi come gli stessi oggetti si comporterebbero in circostanze diverse. Posta la tua domanda su un forum di fisica se non riesci a trovare la risposta da soli.

Consigli e avvertenze

  • Se volete impressionare i vostri amici, selezionare un libro che ti insegna come condurre trucchi e illusioni basato sulla fisica.
  • Se sei bloccato su un puzzle, prova a pubblicare una domanda su un bordo del messaggio di fisica. Assicuratevi di menzionare siete alla ricerca di un suggerimento per risolvere un puzzle e non la risposta al puzzle.
  • Prima di investire in un teaser libro di fisica o pagare per un abbonamento on-line, provare alcuni dei problemi. Non pagare per i puzzle se sono troppo facili o se le risposte sono troppo difficili da risolvere.

Qual è costante Fisica?

Qual è costante Fisica?


In fisica costante, gli scienziati studiano le costanti fisiche fondamentali della natura. Quasi senza eccezione, le costanti fisiche fondamentali sono gli stessi ovunque nell'universo e sono espressi da un valore (numero) e simboleggiato da una lettera dell'alfabeto, a volte una lettera greca. costanti ben noti includono la massa di un protone e la velocità della luce. A un meno noto è la costante di struttura fine.

Importanza

costanti fisiche fondamentali si applicano a tempo, la materia, lo spazio e l'energia e sono strumenti di aiutare gli scienziati "per comprendere e prevedere il passato, presente e futuro dell'universo", afferma astro-fisico Neil deGrasse Tyson in un articolo nel numero del novembre 2004 "Storia Naturale."

Standardizzazione

Il lavoro dei fisici, cosmologi, astronomi e altri scienziati che usano le costanti fisiche fondamentali richiede precisione e uniformità. La commissione per i dati per la scienza e la tecnologia è l'organizzazione internazionale istituita al fine di garantire che le costanti fisiche fondamentali utilizzano gli stessi valori e fattori di conversione in tutto il mondo. Fondata nel 1966, CODATA ha pubblicato la sua più recente serie di costanti fisiche fondamentali nel 2010. Il National Institute of Standards and Technology (un'agenzia del Dipartimento del Commercio degli Stati Uniti) è la controparte nazionale di CODATA.

modifiche

A prescindere dalla parola "costante", i valori di queste costanti a volte si cambiano in base alla esperimenti scientifici. Ad esempio, nel 2010 il valore della costante di struttura fine - simboleggiato da alfa, la prima lettera dell'alfabeto greco - cambiato dal valore del 2006. A causa del miglioramento delle tecniche di misura e la correzione di un errore nella presentazione della teoria governare alpha, il valore 2010 è più preciso. In realtà, il NIST ha detto che l'incertezza nel suo valore 2010 era stato tagliato a metà per 0,3 parti per miliardo.

Costante di struttura fine

La costante di struttura fine, o alpha, misura la forza delle forze elettromagnetiche. È particolarmente rilevante per il rapporto tra atomi e assorbimento della luce. Alpha è un numero adimensionale, cioè il suo valore è lo stesso, non importa se gli scienziati utilizzano il, Stati Uniti, sistema di misura imperiale o altre metriche. Il valore alfa è di circa 1 / 137,03,599 mila.

In uno studio pubblicato nel 2010, gli scienziati che studiano i quasar utilizzando due telescopi, uno in Cile e l'altro alle Hawaii rivolto in direzioni opposte, hanno trovato il valore di alfa era diverso a seconda della direzione in cui si guardarono. Quindi, anche variazioni alfa seconda della sua posizione.

Regali per gli insegnanti di educazione fisica

Regali per gli insegnanti di educazione fisica


Ogni anno in prossimità delle festività, insegnanti stessi brace per l'assalto del dono. I genitori spesso non si fermano a considerare che molti doni tendono ad essere inutile e creare un sacco di confusione. Nel dare un regalo ad un insegnante di educazione fisica, pensare in termini di cose che possono godere e l'uso relativi alla forma fisica, ma che non dovrà essere spostato in deposito o cestinato per fare spazio a più regali. Regali che ruotano attorno un'esperienza o deperibili sono buone scelte.

Biglietti per una partita

Molti insegnanti di educazione fisica anche allenare una sportiva. Con ogni probabilità, si tratta di uno sport che sono appassionati. Scopri squadra sportiva preferita del maestro e, se già non hanno abbonamenti, considerano biglietti per una partita. Se questo è fuori della vostra fascia di prezzo, parlare con i genitori di alcuni degli altri bambini della classe di andare a vivere insieme come gruppo. Se l'intera classe viene coinvolto, l'insegnante potrebbe finire con posti a sedere molto bello.

Gift Card a un Negozio di articoli sportivi

Alcuni dei bilanci della scuola semplicemente non permettono agli insegnanti di ottenere tutto ciò di cui hanno bisogno per gestire la propria classe. insegnanti di educazione fisica in genere hanno un sacco di attrezzature: vari tipi di palline per lo sport, pipistrelli, reti, corde arrampicata, ecc a seconda del budget della scuola, in sostituzione di alcuni di questi elementi può essere trascurato per diversi anni.

La carta regalo ad un buon negozio sportivo permette al docente di educazione fisica o di ottenere qualcosa che vorrebbero per sé o per lavorare lentamente sostituendo alcuni degli elementi usurati dalla palestra. Questo è un altro regalo che funziona bene se i genitori di alcuni studenti vanno a vivere insieme su di esso.

Gift Card a un ristorante sano

insegnanti di educazione fisica, anche se non tutti i dadi di alimenti naturali, tendono ad essere abbastanza consapevoli di salute, dieta ed esercizio fisico. Se sono in buone condizioni fisiche, sono consapevoli di quanto ciò che si mangia influenza il muscolo a rapporti di grasso. Mentre caramelle e biscotti possono essere regali appropriati per altri tipi di insegnanti, insegnanti di educazione fisica (così come gli insegnanti di salute) potrebbe essere troppo iper-consapevole di nutrizione per godere appieno del dono. Consideriamo invece una carta regalo ad un ristorante più sano come un deli preferito o in metropolitana.

Articoli da regalo non monetari

Alcune famiglie non possono permettersi di comprare i regali per ogni insegnante, o di qualsiasi insegnante, e spesso può sentirsi escluso o messo in difficoltà non hanno nulla da dare. Un insegnante di educazione fisica può svolgere un ruolo fondamentale nel autostima di un bambino come il bambino guadagna fitness e sport fisica migliore competenza. Una lettera significativo da parte dello studente dire la insegnante di educazione fisica quanto il loro aiuto in classe o con lo sport è apprezzato può essere altrettanto prezioso dono come una qualsiasi carta oggetto o un regalo.

E secondo Bonnie Cullison, presidente della Montgomery County Education Association, "Una nota per il preside lodando un insegnante è accolto e li può aiutare nel loro percorso professionale."

Attività fisica per ragazzi Troubled

Attività fisica per ragazzi Troubled


Alcuni ragazzi in difficoltà rispondono meglio a sport o attività fisica rispetto ad altri riabilitativo o programmi "Stay-out-of-guai". Una combinazione di spirito di squadra, la riduzione di noia e un canale fisico per l'energia in eccesso aiuta ragazzi in difficoltà raddrizzare la loro vita attraverso l'attività fisica. comunità più grandi possono avere diversi programmi di questo tipo.

Calcio

programmi di calcio progettati per i giovani in difficoltà aiutano insegnare diversi valori fondamentali, mentre la costruzione di abilità e l'apprezzamento per il gioco. La fiducia e la disciplina sono fattori chiave nel calcio. Senza di loro, la squadra non funziona bene e un giocatore può ottenere facilmente male. La responsabilità è un altro tema chiave nel gioco, perché ogni mossa che un giocatore fa può riflettere su ogni altro giocatore in campo.

Baseball

Baseball richiede attenzione ai dettagli e un sacco di duro lavoro. Questo sforzo distrae giovani da altre attività che li possono portare più in basso un percorso travagliato. Come il calcio, il baseball è uno sport che può portare a una borsa di studio. Alcuni programmi per i ragazzi in difficoltà cercano di aiutare i membri a lavorare abbastanza duro per guadagnare borse di studio atletica. Una borsa di studio aumenta notevolmente le future opportunità di formazione per coloro che crescono in situazioni difficili.

Boot Camp

campi di boot si basano su attività fisica per tenere a freno gli adolescenti in difficoltà. Anche se diverso da scuola militare reale, campi di boot messo un forte accento sulla attività fisica e il lavoro. A volte, ragazzi in difficoltà atterrano in queste strutture, su richiesta del sistema giudiziario, che potrebbe includere tale campo come parte di una frase giovanile. La formazione e la disciplina necessaria a questi campi aiuta a mettere i ragazzi in difficoltà di nuovo sulla retta via.

Ranches lavoro

I genitori e consulenti a volte sento che l'attività fisica senza uno scopo non è sufficiente per aiutare un ragazzo tormentato. Un ranch di lavoro può essere una valida opzione in questa situazione. ranch di lavoro messo i ragazzi in difficoltà a lavorare retto il ranch e la cura del bestiame e cavalli. Questa contiene tutti i vantaggi del lavoro fisico richiesto in altre impostazioni e aggiunge responsabilità coinvolte nella cura di un animale. Gli studenti formano anche legami con gli animali, che possono aiutare a superare alcune sfide.

Attività fisica per un 2-Year-Old

Attività fisica per un 2-Year-Old


Due anni stanno imparando a padroneggiare camminare, correre, lanciare, saltare e coordinamento. Attività fisiche per 2 anni di età include esercizio, movimenti fisici strutturati e le attività che migliorano il coordinamento. E 'anche importante ricordare che non tutti attività deve essere pianificata o completamente di natura fisica. La moderazione in attività programmate misti con il tempo libero è la chiave per un successo, giornata con un 2-year-old.

Fai la pasta del gioco

Fai la pasta del gioco mescolando 3 tazze di farina, 1 tazza di sale, 3 cucchiai. di olio e 1 tazza di acqua insieme. Per il colore, è possibile aggiungere qualche goccia di colorante alimentare o di una parte di un pacchetto di bevanda mix. Dare i 2 anni di età formine per biscotti, coperchi vaso, piccoli perni a rulli e anche bastoni di legno piana su cui giocare, forma e la pasta del gioco.

Giochi d'acqua

La maggior parte dei 2 anni di età amano l'acqua. Amano a riempire gli elementi con acqua e metterli di nuovo. Dare più piccoli un paio di secchi o una vasca di acqua e poi aggiungere un po 'di sapone per fare le bolle. Dare loro cucchiai, misurini, bicchieri di plastica e persino barche giocattolo con cui giocare. Proteggete i vostri piani per la posa gli asciugamani sotto la superficie d'acqua.

Finger Paint

Due anni di età godono la creazione e la progettazione. Acquistare alcuni vernici dito e far loro disegnare su grandi pezzi di carta. In alternativa alle vernici dito, si potrebbe considerare l'utilizzo di crema da barba con una o due gocce di colorante alimentare. Poi lasciate che i vostri figli dipingere sul marciapiede.

Paper strappo

Strappare la carta a parte è un'attività che il 2-anni, probabilmente godere. Dare loro vecchia carta o usati confezionamento e consentire loro di strappare la carta in pezzi. Consentire loro di incollare i pezzi che hanno strappati su cartone o cartoncino pesante per fare un collage.

Jumping partito

Fare saltare sicuro e divertente. Mettere cuscini, tappeti e materassi sul pavimento e consentire al 2 anni di avere un partito di saltare. Questa attività è grande anche per l'esercizio fisico e l'energia spendere.

Danza

Riproduzione di musica per bambini o mettere in un esercizio o di danza divertente video significato per i bambini piccoli. Due anni di età potranno godere cercando di imitare i movimenti in corso di esecuzione da parte loro personaggio preferito o da voi.

Divertimento Wintertime attività fisica per i bambini

Divertimento Wintertime attività fisica per i bambini


Ci sono molte divertenti attività fisiche invernale per i bambini che li terrà occupati per ore diverse da quelle vecchie conoscenze come il pattinaggio su ghiaccio, slittino o costruire un pupazzo di neve. Ricordarsi di impacchettare i bambini in strati di vestiti il ​​massimo del calore, e coprire la loro pelle esposta con una sciarpa e guanti. Education.com si ricorda di portare i vostri bambini al chiuso periodicamente per riscaldarsi quando giocano nella neve.

neve Bowling

Bowling è un modo sorprendentemente divertente e creativo per i bambini a giocare in inverno. Possono fare i perni con mucchietti di neve, e rendere le palle da bowling facendo rotolare la neve come se stavano facendo la testa di un pupazzo di neve. Aiuta per loro di giocare neve bowling su una strada o un marciapiede spalato in modo che possano rotolare la palla da bowling più facile.

Fare un Fort

Ci sono molti modi per fare una forte neve, e il più elaborato i vostri bambini fanno il loro forte, la più esercizio fisico che ottengono. Possono fare piccoli mattoni dalla neve e utilizzarli per costruire il forte, o ritagliarsi un forte fuori dal lato di un grande neve deriva. Una neve forte che viene lasciato durante la notte potrebbe sciogliersi un po 'e poi congelare per fare una fortezza di ghiaccio. I vostri bambini potranno costruire neve fortezze vicino l'un l'altro e poi hanno una valanga lotta per vedere chi può distruggere o assumere dell'altro forte.

neve Calcio

Poche cose creano condizioni di parità come un piede o così di neve al suolo. Anche il più veloce giocatore di calcio sul blocco viene rallentato dalla neve, e questo è ciò che rende la neve calcio così divertente. Per la sicurezza dei ragazzi, il gioco dovrebbe essere tocco a due mani o flag football, ma il tentativo di eseguire gioca a calcio nella neve può diventare un'attività fisica impegnativa. La palla diventa anche molto scivoloso, che può anche aiutare a portare tutti allo stesso livello di abilità.

L'efficacia della pena non fisica

L'efficacia della pena non fisica


I bambini hanno bisogno di disciplina per insegnare loro confini e la differenza tra il comportamento positivo e negativo. Mentre le punizioni corporali o l'atto di punire fisicamente un bambino risuona con alcuni genitori, si potrebbe desiderare di esplorare l'efficacia e vantaggi dell'utilizzo di una punizione non fisico di insegnare e formare i vostri figli, invece.

rafforzare i legami

Utilizzando la punizione non fisico alla disciplina, non solo insegnare al vostro bambino che un determinato comportamento è inaccettabile, ma è anche il modello di un tipo di comportamento che si desidera lui a seguire. Hai ora preso provvedimenti per rafforzare i legami tra voi e il vostro bambino invece di rompersi. Quando un genitore utilizza punizione fisica con un bambino, parte della pena comporta infliggere dolore. Come un genitore fa male al bambino, il bambino sperimenta sentimenti negativi verso il genitore, avverte il sito web del progetto figlio naturale. Scegliendo la punizione non fisica, si può disciplinare in modo rispettoso e amorevole che esalta il legame tra voi e il vostro bambino.

Incoraggiare Parole

Invece di ricorrere a una reazione fisica a sentimenti di frustrazione o di rabbia, come l'utilizzo punizione fisica potrebbe, si può insegnare al bambino ad usare le parole, suggerisce lo psichiatra Paul C. Holinger, scrivendo per "Psychology Today". sentimenti che esprimono verbalmente può essere utile per tutti, ma specialmente i bambini beneficiare di questo importante processo di apprendimento. Discutendo di un problema di comportamento o di un errore fatto da un bambino, riceve l'esposizione a una varietà di vocabolario, tra cui parole che descrivono i sentimenti e le azioni. Il bambino impara anche l'autocontrollo di vitale importanza quando un genitore modelli che esprimono frustrazione con le parole invece di utilizzare le azioni.

timeout

Prendendo tempo lontano da altri per la contemplazione e auto-esame può essere un processo positivo per chiunque. Separando un bambino da un ambiente in cui si sta verificando comportamento scorretto, si attiva il bambino a trascorrere alcuni momenti di tempo tranquillo per riflettere, consiglia estensione associato Ibtisam S. Barakat e socio leader del programma Janet A. Clark, con l'Università del Missouri Extension. Quando si esprime un timeout in modo calmo, il bambino può imparare a utilizzare un momento di tranquillità per portare se stesso di nuovo in controllo ancora una volta senza provare punizioni corporali.

Conseguenze naturale e logico

Misbehavior spesso è dotato di conseguenze naturali che non richiedono alcun intervento da parte del genitore. Un esempio di una conseguenza naturale potrebbe essere il furto di bicicletta da bambino dopo che il bambino non ha messo la bicicletta distanza in garage, come indicato genitore. In questo caso, il genitore ha alcuna parte di conseguenza; il furto è stata la naturale conseguenza. Si potrebbe anche rispondere a comportamenti scorretti con logica conseguenza, suggerire Barakat e Clark. Una conseguenza logica ha una correlazione diretta per comportamento scorretto che si inserisce l'infrazione. Ad esempio, se un bambino lancia un giocattolo, il bambino perde il giocattolo per parte di un giorno. Utilizzando conseguenze naturali e logici è un metodo spesso efficace di applicare la disciplina, perché fanno appello al senso di un bambino di logica.

Idee esperimento di fisica Egg-goccia

Idee esperimento di fisica Egg-goccia


L'esperimento uovo-drop è un fiocco di classe fisica in cui aspiranti ingegneri meccanici possono testare le proprie capacità di progettazione e pensiero creativo. Gli insegnanti spesso divano il progetto come una competizione, dando premi per l'efficacia, l'innovazione o meriti artistici. Comunemente, i progetti uovo-drop sono vincoli sulle possibili materiali e metodi di costruzione. Controlla il tuo disegno con l'insegnante o il responsabile del progetto prima di iniziare a costruire.

attenuato Box

Uno dei più semplici disegni goccia d'uovo è una scatola imbottita. Una cornice cubica, costruito in cannucce, bastoncini o in altri materiali solidi, riceve l'urto della impatto iniziale. L'uovo può essere immesso sciolto all'interno della scatola o collegato ad una struttura interna. All'interno della scatola, morbidi cuscini imbottitura il delicato carico. materiali di riempimento adatti comprendono batuffoli di cotone, arachidi imballaggio, pluriball o carta anche stropicciata. Le dimensioni e la quantità di imbottitura necessarie dipendono dai materiali utilizzati e l'altezza di caduta.

Direzionale assorbimento degli urti

Mentre alcuni aggeggi uovo-drop sono liberi di entrare in contatto in qualsiasi direzione, altri disegni assorbimento degli urti sono destinati ad atterrare naso prima. Questi dispositivi a forma di dardo contengono una grande zona di assorbimento per assorbire la pressione di impatto. Spesso, questo progetto richiede un aggeggio oversize che può essere contro le regole della concorrenza specifica. Per garantire che il dardo vola con l'orientamento corretto, collegare un cono aerodinamico e pinne. Ponderazione fine del naso più pesante rispetto al retro del dardo aiuta volo di controllo, ma può aumentare la velocità di atterraggio.

Parachutes

Alcuni uovo-drop progetta indurre trascinare per rallentare la caduta del uovo e diminuire la forza di un impatto. Un riduttore di trascinamento comune è un paracadute fatto di carta, tessuto o plastica. Il paracadute può essere un foglio semplice o un disegno complesso, che consente una certa portata d'aria. modelli di cavatappi o lamiere forate controllano la caduta del uovo, impedendo il dispositivo da lanciare o aggrovigliare.

Sospensione

design delle sospensioni, anche se più complicato da eseguire correttamente, hanno il potenziale per attutire una caduta significativa, senza imbottitura o accartocciarsi. Invece, elastici o altri materiali elastici mantengono l'uovo all'interno di una struttura esterna ferma. Al momento dell'impatto tratti elastiche, assorbendo la forza e salvare l'uovo.

Tipi di Antropologia fisica

Tipi di Antropologia fisica


E 'il lavoro di molti antropologi fisici per creare un albero genealogico che ripercorre discendenza umana di nuovo ai primati, ma non tutti gli antropologi lavorano in laboratori polverosi che studiano artefatti. Alcuni antropologi fisici scavare nei siti archeologici di scavo, mentre altri studiano la biologia degli esseri umani moderni. molti sottocampi di antropologia fisica si combinano per dare al mondo un quadro più chiaro di dove gli esseri umani e altri primati vengono e cosa li rende così.

Paleoantropologia

Se avete mai letto un articolo di notizie circa l'ultima scoperta fossile che potrebbe essere il legame tra le scimmie e gli esseri umani, si erano probabilmente leggendo il lavoro di un paleoantropologo. Paleoantropologia si concentra sulla documentazione fossile per dare un senso di evoluzione umana. Esso combina essenzialmente le discipline di archeologia, paleontologia e geologia, come un paleoantropologo scava manufatti, analizza il contesto ambientale e utilizza questi dati per proporre teorie sulle origini e lo sviluppo umano.

Neuroanthropology

Tipi di Antropologia fisica

Neuroanthropology si concentra sullo sviluppo del cervello nel contesto della cultura.

Se siete interessati al dibattito sulla natura ed educazione, come si può neuroanthropology. Essa si concentra sulla evoluzione del cervello e la sua influenza sul comportamento umano e l'evoluzione, ma non è tutto. Come spiega neuroanthropologist Daniel Lende presso l'Università di Notre Dame, neuroanthropology collega i campi dell'antropologia e delle neuroscienze studiando come sia la cultura e la chimica del cervello fanno gli esseri umani che sono. A differenza di molti altri antropologi che si concentrano esclusivamente sul rintracciamento discendenza umana, neuroanthropologists lavoro per capire l'uomo moderno dalla dipendenza studiando, la memoria, la cooperazione sociale e altre questioni.

Antropologia biomedica

antropologia Biomedical si rivolge a chiunque sia interessato nella biologia dietro la salute umana. Si tratta di un settore emergente dell'antropologia fisica che colma il divario tra la medicina e l'antropologia. antropologi biomedici lavorano per decifrare i processi biologici, culturali ed evolutivi complessi che riguardano la salute umana e la malattia. Questo approccio aperto offre ai ricercatori una più piena comprensione della varietà di influenze che causano la malattia, che dovrebbe incoraggiare soluzioni creative a problemi di salute.

primatologia

Tipi di Antropologia fisica

Primatologi studiano parenti primati umani '.

Se avete mai guardato un programma di natura sui primati e dei loro comportamenti sociali, si è intravisto il mondo di primatologia. Primatologi rinunciare a studiare esclusivamente su esseri umani e concentrarsi invece sui loro parenti, i primati. Essi osservano il comportamento dei primati, a volte confrontandole con gli esseri umani e, a volte no, con l'obiettivo di comprendere l'evoluzione dei primati e dei modi primati pensano e interagiscono.

Moderna Fisica, Fisica classica e le loro filiali

Moderna Fisica, Fisica classica e le loro filiali


I rami della scienza conosciuti collettivamente come la fisica origine con la fisica classica, che affronta i fenomeni familiari come il movimento degli oggetti, l'ottica, e energia e calore. La fisica moderna, al contrario, si occupa di oggetti su scala "micro". Oggi, gli scienziati riconoscono vicino ai 20 principali branche della scienza fisica; questi descrivono tutto da particelle subatomiche alla natura della luce al comportamento dei gas ionizzati.

fisica classica

La fisica classica, la cui formulazione è generalmente attribuita a Sir Isaac Newton, si basa fondamentalmente su due concetti distinti: le leggi del moto e della teoria della radiazione elettromagnetica James Clerk Maxwell di Newton. In termini semplici, la fisica classica comprende quelle cose che possiamo vedere o toccare nel mondo naturale. I suoi principali rami sono la meccanica, la dinamica, idrodinamica, statica, ottica, termodinamica, acustica, il magnetismo e l'elettricità. Molti dei principali principi e le equazioni della fisica classica si basano sulle leggi di conservazione della massa, conservazione dell'energia e la conservazione della quantità di moto.

meccanica newtoniana

asserzioni del 17 ° secolo di Sir Isaac Newton circa il comportamento degli oggetti volato a fronte di idee accettati come fatto dai tempi di Aristotele. tre leggi di Newton affermano che: oggetti in movimento tendono a rimanere in movimento; forza uguale a massa per l'accelerazione; e quando un oggetto esercita una forza su un secondo oggetto, il secondo esercita una reazione uguale ma opposta. Le leggi descrivono una gamma sorprendente di fenomeni, da forze gravitazionali tra grandi oggetti celesti come le stelle ei pianeti per l'attrazione elettromagnetica tra protoni ed elettroni. La maggior parte di scuola superiore e corsi di fisica introduttivi universitari si concentrano principalmente sui problemi a cui possono essere applicate le leggi di Newton.

Fisica moderna

La fine del 19 ° secolo ha segnato l'introduzione della fisica moderna al mondo scientifico. La fisica moderna ha le sue radici in due generali e rivoluzionarie idee: la teoria di Albert Einstein della relatività e teoria quantistica di Max Planck, che alla fine è sbocciato in meccanica quantistica. Gran parte di questa scienza è dedicato a scoprire i misteri di particelle atomiche e subatomiche, la maggior parte dei quali erano sconosciute alle menti umane fino all'avvento di microscopi elettronici potenti. Mentre sovrapposizione tra le leggi della fisica classica e le leggi della fisica moderna esiste certamente, molte delle leggi che governano il mondo "macro" abbattere quando applicata a particelle molto piccole.

Meccanica quantistica

A cavallo del 20 ° secolo, gli scienziati avevano ipotizzato da molti anni che le leggi che descrivono con precisione il comportamento di grandi oggetti applicati anche agli oggetti troppo piccoli per vedere. Mentre studia gli effetti delle radiazioni ultraviolette, il fisico tedesco Max Planck ha scoperto che questo non era il caso. Utilizzando una serie di trucchi matematici che al momento sembravano non idonei, ha stabilito che in alcune situazioni, l'energia non è stato distribuito attraverso un continuum pulito, ma invece occupato solo alcuni stati, o "quanti". Il risultato fisico è che le particelle possono in certi momenti si comportano come onde e altre volte come particelle. Oggi, questo ha un numero crescente di applicazioni in nanoingegneria, informatica e altri regni pratici.

Come utilizzare i kit di conversione SKS fucile

fucili SKS erano le fucile da battaglia primarie del dell'esercito sovietico nel corso del 1950. Il fucile SKS è semiautomatica, ha un magazzino di legno convenzionale e una rivista interna di 10 round. La SKS è molto popolare tra i tiratori americani per la sua affidabilità e facilità d'uso. È possibile convertire il tradizionale fucile SKS ad una battaglia fucile ad alta tecnologia per la conversione del magazzino e cambiando la rivista interna di una rivista staccabile ad alta capacità (si consiglia di controllare le leggi locali in materia di capacità prima di cambiare la rivista). Prima di lavorare sul vostro fucile SKS, controllare per assicurarsi che l'arma sia scarica.

istruzione

Ricambio

1 Indossare la sicurezza, che si trova dietro il grilletto, e premere il pulsante di rilascio gruppo di scatto dietro il grilletto.

2 Contemporaneamente tirare il perno all'indietro e la rivista verso il basso. La rivista sarà ruotare in avanti.

3 Separare il ricevitore e la canna dal ceppo originario. Ruotare la levetta, posta sul lato destro della tacca, nella posizione più bassa e rimuovere il gruppo del tubo di gas.

4 Prendere la mano-guardia originale fuori il tubo del gas e sostituirlo con il nuovo paramano, utilizzare la staffa mano-guardia originale per fissare la nuova.

5 Mettere il tubo del gas al suo posto e spostare la levetta nella sua posizione originale.

6 Mettere il ricevitore e la canna in modo sicuro nel nuovo magazzino. Posizionare il gruppo di scatto in posizione e alloggiarlo picchiettando leggermente il fondo. Il vostro nuovo magazzino è ora installato.

7 Posizionare la parte anteriore della vostra rivista staccabile nella parte anteriore del vostro magazzino e ruotare la rivista verso la parte posteriore fino a bloccarlo in posizione. Gli scomparti staccabili sono progettati per simulare la progettazione della rivista interna originale. Se si sceglie di non installare una rivista staccabile, reinstallare il originale nella stessa maniera.

Watt elettrico di BTU di conversione

Se si studia la fisica o ingegneria elettrica, o semplicemente si vuole collegare un sacco di dispositivi alla presa a muro senza soffiare l'interruttore, allora avrete bisogno di sapere su unità di potenza e di energia, e come convertire tra di loro. Un watt è un'unità di potenza, che è l'energia per unità di tempo. Una BTU è una unità di energia. Se si conosce la potenza di un apparecchio elettrico, è possibile calcolare il numero di BTU userà in un dato periodo di tempo.

BTU

BTU è l'abbreviazione di British thermal unit. E 'la quantità di energia necessaria per innalzare la temperatura di una libbra di acqua di un grado Fahrenheit. Questo sarebbe un modo utile per esprimere l'energia, se scienziati hanno misurato regolarmente le cose in termini di sterline o gradi Fahrenheit, ma non lo fanno. La maggior parte del mondo al di fuori degli Stati Uniti, tra cui la Gran Bretagna, ha abbracciato il sistema metrico decimale, così misurazioni basate su chili e Fahrenheit spesso non sono così utile come misurazioni basate su grammi e gradi Celsius.

calorie

Una caloria è la quantità di calore necessaria per innalzare la temperatura di un grammo di acqua di un grado Celsius, ed è la controparte metrica a un BTU, prevede l'aumento una massa tenore di acqua un solo grado in tale sistema di misurazione. Un'altra unità di energia, sulla base di altre misure metriche è il joule.

joule

Un joule è la quantità di energia necessaria per esercitare un newton di forza attraverso una distanza di un metro. Joule, calorie e BTU sono tutte le unità di energia e possono essere convertiti direttamente l'uno all'altro. Una BTU è pari a 252 calorie, o 1.055 joule.

Watts

Un watt è un'unità di alimentazione, non energia. È equivalente a un joule per secondo. Un joule è uguale a 1/1055, o 0,000,948 mila, BTU. Se un dispositivo funziona a 1000 watt, quindi utilizza 1000 joule ogni secondo. Espresso in termini di BTU, che è 0.948 BTU al secondo.

I segni di abusi fisici

I segni di abusi fisici


Se si sospetta che un bambino sta vivendo l'abuso fisico, il primo passo per aiutare lui sta imparando a riconoscere i segni. Un segno non significa necessariamente che il bambino viene fisicamente abusato. Ma se si nota ripetutamente diversi segni, si consiglia di segnalare i propri sospetti in modo che la situazione può essere indagata. Contattate il vostro bambino locale agenzia di servizi di protezione o dipartimento di polizia per informazioni sulla presentazione di un report.

Contusioni e lesioni

Lividi è un'indicazione comune di abusi fisici. Se si notano lividi sulla pelle di un bambino, cercare fattori come la frequenza, colore, dimensione e posizione. In genere, contusioni sono sulla fronte, i gomiti, stinchi e ginocchia. A volte ecchimosi può essere trovata dietro le zampe, sulle cosce, sulle braccia, schiena, torace, il viso e la testa. Il colore dei nuovi lividi tende ad essere blu, nero, viola o rosso. Con il tempo, contusioni generalmente cambiano ad un colore verdastro. Anche guardare fuori per eventuali occhi neri inspiegabili, ossa rotte, soffocare marchi, morsi e bruciature, ognuno dei quali può significare possibile abuso fisico.

genitori

Se si nota che un bambino sembra avere paura dei suoi genitori e sembra voler evitare di andare a casa, i genitori possono essere abusare del bambino.

Sbalzi d'umore

Se un bambino passa spesso attraverso sbalzi d'umore inspiegabili e drastiche, che potrebbe avere a che fare con l'abuso fisico che lei sente di non poter discutere con chiunque.

Segni comportamentali

Certi comportamenti possono anche indicare l'abuso fisico nei bambini. Se un bambino ha una personalità che è marcatamente di sfida, ritirati, infuriato o aggressivo, l'abuso fisico è una possibilità. bambini abusati possono anche prendere un sacco di rischi ed essere soprattutto senza paura rispetto ad altri bambini.

La paura di adulti

Se un bambino sembra anomalo paura degli adulti, potrebbe essere dovuto alla violenza inflitta dal proprio genitore o genitori. Molti bambini vittime di abusi sono in grado di fidarsi di adulti.

Immaturità

Alcuni bambini vittime di abusi tendono a mostrare comportamenti che sono infantili o immature per la loro età, come ad esempio oscillare avanti e indietro o succhiare il pollice.

Esaurimento

Se un bambino sembra essere insolitamente stanco o esaurito maggior parte del tempo, abuso fisico è una possibilità.

Forme di tecniche contenzione fisica

Forme di tecniche contenzione fisica


Luci lampeggianti, un'ambulanza trasporta un paziente in delirio legato ad una barella, mentre, dietro l'angolo, la polizia sta manette un attaccabrighe ubriaco. Sopra il putiferio, un ladro in punta di piedi lungo una scala antincendio, dopo aver lasciato la signorina Smith legato e imbavagliato nel suo appartamento. Nel frattempo, un piano sopra di lei, Billie e Maryanne stanno giocando "Pirati", legando la babysitter con clothesline della mamma. Sia per il bene, il male o il divertimento, le tecniche di contenzione fisica possono assumere una cornucopia di forme.

Medicina

Forme di tecniche contenzione fisica

2006: Golfer Michelle Wie, che soffrono di colpi di calore, è legato ad una barella.

Premiazione di sicurezza, il personale sanitario a volte usano cinghie di stoffa o in pelle per il collegamento di un paziente a un letto per impedirgli di danneggiare se stessa o altri, secondo gli operatori sanitari Joyce neri, Jane Hokanson falchi e Annabelle Keene. individui sedia a rotelle possono essere fissati alle loro sedie con cinghie di nylon giro vita, suggerisce Humane Restraint, un produttore di sistemi di ritenuta per i professionisti medici e delle forze dell'ordine. uso di sistemi di ritenuta mantenuto richiede gli ordini del medico, controlli frequenti per la sicurezza e la cessazione richiesta quando il paziente riprende il controllo di sé, nero Nota et al.

Police Work

Forme di tecniche contenzione fisica

Applicando manette, un poliziotto si assicura un sospetto modo rapido, efficace, e sicuro.

tecniche di moderazione in applicazione della legge coinvolgono molto di più di manette. Le guardie possono ostacolare prigionieri con ceppi, limitando i movimenti del braccio attaccando le mani ammanettate alle cinture intorno alla vita, fa notare il sito Humane Restraint. In trasportare un prigioniero seduto su un aereo, le guardie possono impostare le gambe in blocco anelli in acciaio a scomparsa sotto i pantaloni, quindi impedendole di piedi senza attirare l'attenzione imbarazzante da altri passeggeri. Per scoraggiare sputare o mordere, la polizia può scivolare un cappuccio trasparente sopra la testa di un prigioniero senza bisogno di cinghie o cravatte.

crimine

Forme di tecniche contenzione fisica

Legato e imbavagliato, vittima di un rapimento non può che attendere gli eventi.

Anche se spesso fatto di tali materiali comuni come corde o nastro adesivo, le restrizioni modellate dai criminali possono essere approfondita - e cupo efficace. Messa su ringhiere dai ladri, 47 anni, governante Deborah Barnjum rimase legato per 18 ore, i rapporti "L'Express", un sito di notizie britannico. Quando rapito in California nel 1977, 20 anni, autostoppista Colleen Stan è stato ammanettato, mani e piedi legati, imbavagliato e bendato, osserva il libro "perfetto Vittima", di Christine McGuire e Carla Norton. Nel 1992, il rapitore di 25 anni, agente immobiliare britannica Stephanie Slater pieno la bocca con un panno appallottolato-up imbavagliare prima di ulteriori lei con un altro panno legato dietro il collo, osserva Mark Owen nel suo libro "Otto giorni nelle mani di un Maniaco."

Giocare

Forme di tecniche contenzione fisica

Alcune persone trovano frenare, o essere trattenuto, sessualmente eccitanti.

Nonostante le loro connotazioni di pericolo e di malizia - o forse a causa di esse - tecniche di ritenuta a volte assumono forme giocose come in gioco "guardie e ladri", i bambini dove legare un compagno di giochi può aumentare l'eccitazione. Per gli adulti, le restrizioni experienced in gioco reciprocamente consensuale possono prendere fuoco brividi erotici, osserva lo scrittore Marianne Apostolides nel suo articolo "Il piacere del dolore." Una revisione casuale di siti web di catering per la gente attratta da erotismo moderazione-oriented si può supporre che sia nel dominio di gioco che le tecniche di ritenuta per raggiungere il loro più grande eleganza, intelligenza e raffinatezza, massimizzando il comfort, la sicurezza e la moderazione della persona legata, aumentando nel contempo la schiavitù al livello di una forma d'arte.

Come utilizzare "Dance Dance Revolution" in Educazione Fisica

Come utilizzare "Dance Dance Revolution" in Educazione Fisica


Dance Dance Revolution è un videogioco popolare che incorpora la tecnologia dei videogiochi, con l'attività fisica. Un modo per utilizzare questo gioco è in educazione fisica. Il gioco incorpora veloce musica, un pad di danza, e la capacità di seguire i passaggi dalla schermata sul rilievo di ballo per segnare punti. Questo gioco può essere un modo divertente per ottenere i bambini attivi in ​​classe di educazione fisica e imparare a usarlo può contribuire a portare un tocco di freschezza in educazione fisica.

istruzione

1 Verificare con l'amministrazione della tua scuola per essere sicuri che sarà bene per voi per incorporare questa tecnica in classe. L'amministrazione dovrà OK l'acquisto del sistema di gioco pure, che è il motivo per cui è importante controllare con loro.

2 Designare quando nel tuo curriculum si utilizzerà il sistema di Dance Dance Revolution Gaming. Ad esempio, è possibile scegliere di permettere agli studenti di svolgere DDR una volta alla settimana come una festa di divertimento tra i curriculum richiesto. Se si dispone di giorni liberi dove gli studenti raccolgono la loro attività, si può avere l'installazione e disponibili quindi pure.

3 Impostare il sistema DDR prima classe inizia il giorno che hai designati, in modo che non si deve prendere la sua creazione tempo di classe. Hanno anche una lista di studenti, che servirà come la linea per il turno di ogni studente. È probabile che si avrà solo uno o due sistemi di gioco DDR, che possono ospitare solo fino a quattro studenti nella maggior parte dei casi, in modo da fare un elenco linea per mantenere le cose equo e assicurare che ogni studente riceve un colpo aiuterà.

4 Iniziare in cima alla vostra lista e che gli studenti cercano la loro mano sul pad DDR ballo, o pastiglie. Mentre gli studenti stanno prendendo il loro turno avere il resto della classe in piedi dietro di loro e tenere il passo con i passaggi. Questo farà sì che l'intera classe è sempre un po 'di attività e non solo a guardare un paio di studenti svolgono.

5 Vigilare sugli studenti per assicurarsi che non sono solo in piedi e guardare. Se si notano gli studenti che non partecipano, designare un'altra attività per loro.

6 Prendete nota di quale studente è il prossimo sulla lista se la classe si lascia sfuggire prima che tutti gli studenti hanno la possibilità di andare. Se si dispone di un gran classe e di sapere che un periodo non accogliere tutti gli studenti che ottengono di andare, quindi si consiglia di designare un blocco di due giorni per il gioco DDR, in modo che tutti gli studenti arrivare a godere.

Consigli e avvertenze

  • Per contribuire a motivare gli studenti, si può anche avere un piccolo concorso di DDR. Ad esempio, i primi tre punteggi più alti potrebbero ottenere un trattamento speciale o forse libera passa da palestra per un periodo.
  • Se avete gli studenti alle prese con il gioco, una sola idea è quella di offrire a trascorrere del tempo con loro dopo la scuola e far loro provare la loro mano a senza una classe che li guarda.
  • Assicurarsi sempre che qualunque canzoni vengono raccolte per il gioco DDR sono l'età del caso, come alcuni potrebbero non essere adatto per i bambini più piccoli.
  • Se sei scuola non può permettersi un sistema DDR, o vorrebbe comprare un altro, provare a tenere una raccolta di fondi DDR, dire una danza fuori o anche qualcosa di semplice come un autolavaggio scuola.

Sviluppo di attività fisica comportamenti tra i bambini e gli adolescenti

Sviluppo di attività fisica comportamenti tra i bambini e gli adolescenti


Il tasso di obesità negli Stati Uniti è aumentato notevolmente negli ultimi decenni. Con così tante nuove opzioni come TV, videogiochi e computer per attirare la loro attenzione, i bambini e gli adolescenti non spendere così tanto tempo di essere attivi. Oltre a TV e video giochi, diversi altri fattori che influenzano esistono lo sviluppo di comportamenti di attività fisica nei bambini e nei giovani adulti.

Distrazioni da attività fisica

Gli esperti raccomandano che i bambini guardano non più di una o due ore di televisione al giorno, ma molti bambini guardano fino a 20 ore di televisione a settimana. Il tempo trascorso davanti alla televisione e la riproduzione video o giochi per computer è il tempo non trascorso impegnarsi in attività fisica. Per incoraggiare lo sviluppo di comportamenti sana attività fisica nei vostri bambini e negli adolescenti, limitare il tempo si consente loro di trascorrere guardare la TV e impegnarsi in attività sedentarie come i videogiochi e la navigazione in Internet.

Positivi Influenza / Role Models

I figli di genitori che si impegnano in una regolare attività fisica si hanno maggiori probabilità di imitare questi comportamenti. I genitori dovrebbero incoraggiare i loro figli di andare fuori a giocare, fare una passeggiata in famiglia un paio di volte a settimana o unirsi a una squadra sportiva. Un genitore può costringere un bambino a prendere parte a un'attività fisica, ma sottile influenza e gli esempi positivi sono infinitamente più efficaci.

Barriere contro impegnarsi in attività fisica

Le barriere che impediscono i bambini e gli adolescenti di partecipare o praticare attività fisica limita fortemente la loro capacità di sviluppare comportamenti sana attività fisica. Alcuni bambini evitare gli sport perché hanno paura, hanno avuto una brutta esperienza o si sono feriti in passato mentre sono impegnati in attività fisica. Parlate con il vostro bambino, e identificare gli eventuali ostacoli tenerlo di impegnarsi in attività fisica. Discutere e implementare modi per superare tali ostacoli.

Comprendere i benefici dell'attività fisica

Se il bambino è in sovrappeso, potrebbe aiutare per voi a spiegare che se diventa più attivo che potrebbe perdere peso e sentirsi meglio. Si può anche spiegare al bambino che, oltre ad una sana alimentazione, l'esercizio fisico può aiutare a crescere e costruire ossa forti. Se un membro della vostra famiglia soffre di diabete o di cuore, si potrebbe anche spiegare al bambino che l'esercizio fisico regolare può aiutare a prevenire il suo sviluppo da una tale condizione.

Sostegno e la lode

Anche se importante per tutti i bambini di ricevere, in generale, il sostegno e la lode da parte della famiglia e gli amici possono anche svolgere un ruolo nel favorire un bambino a sviluppare comportamenti sana attività fisica. Se un bambino riceve elogi dai suoi genitori per entrare in una squadra sportiva o per impegnarsi in una regolare attività fisica, si può cominciare a sentirsi più se stesso positivo su tali attività. I genitori, parenti e amici dovrebbero riconoscere lo sviluppo di comportamenti sana attività fisica come un risultato e lodare i bambini e gli adolescenti per i loro progressi in questo settore.

Effetti fisici di alcol sugli adolescenti

Molti adolescenti iniziano con alcool alle feste e quando uscire con gli amici, pensando che essi sono solo che hanno un tempo di divertimento. Anche se l'alcol può causare danni a chiunque, i suoi effetti hanno dimostrato di essere più intenso e dannoso negli adolescenti che negli adulti. Gli effetti fisici di alcol nei giovani possono essere gravi e di lunga durata, in particolare in caso di abuso su base regolare.

Effetti sul cervello

Il cervello umano continua a sviluppare durante l'adolescenza e fino ai primi anni '20. bere frequente negli adolescenti può compromettere lo sviluppo di danni essenziale delle aree del cervello che controllano le risposte emotive, l'apprendimento e le capacità di memoria. Anche se gli effetti completi di bere adolescenti non sono chiare, si ritiene che questi effetti sullo sviluppo del cervello sono di lunga durata.

Danno al fegato

Frequente binge drinking provoca danni al fegato irreversibili a persone di ogni età. Si è trovato che il danno al fegato può verificarsi anche in adolescenti. Gli effetti dell'alcol sul fegato sono più gravi in ​​adolescenti che sono in sovrappeso o obesi.

Effetti sulla crescita e lo sviluppo

L'uso di alcol negli adolescenti può avere effetti negativi sulla crescita e lo sviluppo degli organi. A causa del tasso di sviluppo degli organi essenziali durante l'adolescenza, compromissione dello sviluppo può portare a gravi problemi per tutta la vita, come la compromissione degli organi riproduttivi, che porta alla sterilità o di disfunzione sessuale.

Dipendenza da alcol

Binge drinking negli adolescenti può portare alla dipendenza di alcol. Dipendenza da alcol può portare gli adolescenti di sentirsi come se hanno bisogno di bere regolarmente per sentirsi normale, e si può cominciare a usare l'alcol per mascherare problemi emotivi. L'uso di alcol è stato associato a tassi di suicidio più elevati, e l'intossicazione può portare a tentativi di suicidio. l'uso di alcol a lungo termine può causare gravi depressione e ansia in teensager, e astinenza da alcol può causare difficoltà di messa a fuoco e di apprendimento a scuola.

La perdita di temperatura corporea

L'alcol è associato con la perdita di temperatura corporea a persone di ogni età, ma può essere particolarmente rischioso in adolescenti che ottengono all'aperto ubriachi a basse temperature. I decessi sono stati segnalati da ipotermia alcol-correlati negli adolescenti che si addormentano al di fuori in stato di ebbrezza.

Perdita di inibizione

La perdita di inibizione causata da uso di alcol può portare gli adolescenti a prendere decisioni rischiose, mettendoli a più alto rischio di lesioni gravi o mortali. Tali decisioni rischiose comprendono guida in stato alterato, eseguendo acrobazie rischiose o avere rapporti sessuali non protetti. Guida in stato alterato può causare incidenti auto che ferire o uccidere non solo l'adolescente, ma gli altri conducenti coinvolti in incidenti. acrobazie rischiose potrebbero portare a lesioni gravi, come ustioni o ferite della pelle. Il sesso non protetto mette gli adolescenti a rischio di malattie sessualmente trasmissibili e gravidanze indesiderate.