Come guarire un cuore spezzato in 5 passi

Ricordando le volte che il tuo ex ti ha fatto felice non fa nulla per guarire un cuore spezzato. Torna coi piedi per terra. Il tuo cuore è dolorante, e si desidera sentirsi meglio. Ricordando i bei tempi non sta per tagliarlo. E 'time-out per le lacrime sul cuscino. Smettere di desiderare pioverà in modo da poter uscire senza tutti sapere che stai piangendo. Affrontalo. Il tuo ex non era fantastico! Questo non era l'amore della tua vita. Bisogna ancora incontrare la tua anima gemella. Questo potrebbe sembrare duro o difficile da credere, ma si può guarire il cuore in cinque fasi. I passi sono costituiti da una serie di domande da porsi.

istruzione

1 Ricordate le vostre priorità, invece di ricordare i tempi con il tuo ex. Cos'è più importante per te? Ha fatto il tuo ex condividere questa priorità? Ha fatto il tuo ex rispetta la vostra priorità? Se avete risposto no all'ultima domanda, porsi una domanda. Vuoi davvero qualcuno che non rispetta le vostre priorità? Aggrappati alle vostre priorità. Ora siete liberi di perseguirli.

2 Sii onesto con te stesso. A volte è difficile affrontare una situazione senza possibilità di vittoria. È stato il vostro rapporto in crescita nella stessa direzione che sei? L'indipendenza ha il suo posto, anche se le coppie dovrebbero camminare fianco a fianco. Se si cammina in direzioni diverse, è impossibile progredire insieme.

3 Abbiate fiducia nella vostra vita senza il tuo ex. Si riempire il vuoto. Molto probabilmente il vuoto era presente, anche con il tuo ex; è stato appena camuffato dalla lotta per mantenere la relazione. Senno di poi è twenty-twenty; guardando indietro, si è sentito davvero completa? Questa è la tua occasione per fare cambiamenti positivi.

4 Costruire sul positivo, e lasciare il negativo alle spalle. Spesso durante una rottura, le cose si dicono in rabbia o per giustificare la rottura. Non permettere che questo per distruggere la tua autostima. Le relazioni non sempre funzionano. Questa non è una riflessione su di voi. Quando si guarda allo specchio, trovare una persona si può rispettare.

5 Concentrarsi sulla creazione di quello che prima non aveva. Sei pronto ad agire per costruirlo? Nuovi inizi creare nuove opportunità. Approfittate di questo. Invece di allatta un cuore spezzato, godetevi la vostra nuova vita.

Consigli e avvertenze

  • Il coraggio, l'onestà, la fiducia, l'autostima, e l'azione li autorizzerà durante il corso della guarigione. Usare questo potere per coltivare; non sprecarla sulla vendetta.
  • Come ci si avventura in nuove cose, essere consapevoli del fatto che le relazioni estensione può essere deludente.