Come trattare con Meltdowns emotivi nei bambini

Come trattare con Meltdowns emotivi nei bambini


Conosciuto anche come capricci, crolli emotivi sono comuni per i bambini di età compresa tra uno a quattro. Mentre questi sfoghi generalmente durano tra i 30 secondi e un paio di minuti, alcuni prendono molto più tempo a placarsi. Tantrums sono una parte del tutto naturale della crescita. I bambini stanno imparando e in rapida crescita, e ottengono frustrati quando i loro corpi e le capacità verbali non hanno raggiunto con tutto quello che vogliono fare e dire. Per far fronte a crolli emotivi nei bambini, è necessario imparare alcune strategie e le capacità di coping.

istruzione

1 Osservare il bambino per i segni di allarme precoce che una fusione è sulla buona strada. Alcuni dei segni includono piagnistei, irrequietezza eccessiva, accattonaggio, e irritabilità o spegnimento emotivamente. Diffondere la crisi prima che inizi affrontando il comportamento chiaramente con una semplice dichiarazione, "Sei accattonaggio," e quindi reindirizzare rapidamente l'attenzione in maniera positiva, con una dichiarazione come "Vieni sedersi sulle ginocchia di papà e faremo leggere una storia ".

2 Mantenere la calma se la situazione è oltre il punto di diffusione. Fate un respiro profondo e rendersi conto che il vostro bambino è emotivamente sopraffatto e in grado di essere raggiunto con la logica attualmente. Se si è in pubblico, sintonizzare gli spettatori che stanno facendo si sente umiliato. Focus su di essere stabile, in quanto questo è ciò che il vostro bambino ha bisogno, mentre si sentono fuori controllo. Lasciate che il capriccio faccia il suo corso. Il vostro bambino si stancherà se stessa fuori o tornare alla realtà in pochi istanti o minuti.

3 Prendete il vostro bambino ad un posto tranquillo dopo il suo crollo. Se il bambino è abbastanza grande per il dialogo, la invito a dire ciò che ha reso la sua pazza, vero triste o frustrati prima del crollo. Lasciala descrivere come si sentiva durante il capriccio. Chiederle di venire con alcuni modi creativi che può gestire i suoi sentimenti la prossima volta che si arrabbia, invece di avere un capriccio. Applicare le conseguenze naturali, se la situazione lo richiede. Alcune conseguenze naturali comuni possono includere disegnare immagini come una scusa per commesse o amici che sono stati disturbati dal sfogo. Rafforzare il rapporto con un abbraccio, e lasciate che il vostro bambino sa che il suo amore e ci sono per lei.

4 Tenere un diario in cui si accede gli incidenti specifici che stimolano crolli emotivi nel vostro bambino. Riconoscere trigger comuni, in modo che li si può evitare in futuro. Se crolli tendono a verificarsi nel negozio di alimentari, si rende conto che l'ambiente può sopraffare i sensi del vostro bambino, e salvare il vostro giro di shopping prossimo quando il coniuge o di una baby-sitter possono guardare il bambino a casa. Se si verificano crolli a destra prima o dopo le date scuola o giocare, guardare in possibili conflitti tra pari che devono essere affrontate.

Consigli e avvertenze

  • Evitare di portare il vostro bambino su grandi gite o impegni sociali se il bambino è evidentemente stanco o irritabile. Molti crolli possono essere facilmente evitati con un pisolino o po 'di tranquillità.
  • Se un tracollo emotivo è stimolato da voi la fissazione di un limite, non fare grotta per fermare il vostro bambino di avere il capriccio. Dare in rafforza cattivo comportamento, e insegna al bambino che può essere manipolato con la minaccia di uno sfogo emotivo.