Come non essere intimidito intorno alla gente

Come non essere intimidito intorno alla gente


A volte ci si sente proprio come tutti gli altri è più intelligente, più divertente e più bello di quello che sei. Questo può influenzare negativamente la vostra vita, la costruzione di scarsa autostima e impedisce di andare dopo le cose che vuoi nella vita. Se siete costantemente sentirsi intimidito da altre persone, è il momento di fare alcuni cambiamenti nella vostra vita. Con la costruzione di te stesso - piuttosto che strappare altri verso il basso - si può sentire più sicuri quando si interagisce con gli altri.

istruzione

1 Vestirsi bene e prestare attenzione al tuo governare. Non è necessario avere vestiti costosi, ma si ha bisogno di presentare se stessi in cerca del tuo meglio. Se stai lasciando cadere i vostri bambini a scuola in pigiama, mentre tutti gli altri genitori sono vestiti per le imprese, si può sentire intimiditi dalle altre mamme e papà. Messo su un bel paio di pantaloni e una camicia premuto, però, e vi sentirete più sicuri.

2 Fare qualcosa che ti interessa. la vita degli altri a volte possono sembrare più interessante il proprio. Se sei bloccato in una routine, si può sentire che la tua vita impallidisce in confronto. Sollevando un hobby che ti interessa, avrete qualcosa di cui parlare e magari anche avere la possibilità di incontrare nuove persone.

3 Lasciatevi ispirare da coloro che vi intimidire. Invece di essere intimiditi dalle persone intorno a voi, Psychology Today suggerisce che è meglio usare quelle persone come fonte di ispirazione. Le qualità che si trovano intimidatorio sono probabilmente quelli che si desidera che hai avuto te stesso. Utilizzare il "agire come se" prospettiva e adottare queste qualità in se stessi. Per esempio, se la capacità degli altri di parlare di fronte a persone che intimidisce, si può agire fiducioso la prossima volta che dovete fare così. Quanto più si "legge" la parte, meno intimidito vi sentirete in giro gli altri.

4 Prendere piccoli passi per migliorare se stessi. Essere intimiditi da altri potrebbe significare che ci sono cose che avete bisogno di cambiare nella vostra vita. Piuttosto che cercare di affrontare tutto testa, però, si dovrebbe scegliere una cosa che si desidera modificare su di te e concentrarsi su questo. Per esempio, se parlare con la gente ti fa sentire ansiosi, si potrebbe fare un gol a parlare con una persona nuova ogni giorno. Nel corso del tempo, vi sentirete più a suo agio a farlo e vi sentirete meno intimiditi quando si parla di altri.

5 Parla se ti senti vittima di bullismo. In alcuni casi, l'intimidazione non solo viene da te proprietario percezione di altri che sono meglio di te; le persone possono essere effettivamente utilizzando tecniche di intimidazione per costringere voi. Se questo è il caso, è importante discutere con qualcuno che può fare la differenza - un boss, membro della famiglia, responsabile delle risorse umane, insegnante o consulente di orientamento, per esempio.