Vegetariani alimenti per bambini

Vegetariani alimenti per bambini


I genitori sono più spesso riguardano mangiare ai loro bambini la giusta dieta. Una dieta vegetariana per i bambini è una scelta sana e genuina, a condizione che il bambino non ha allergie a frutta e verdura. I genitori possono acquistare già pronti alimenti per l'infanzia vegetariano dal negozio o fare alcuni di loro.

Definizione di una dieta vegetariana

Per i bambini che sono su una dieta vegetariana, questo significa, che non sarà permesso di mangiare carne, pesce, frutti di mare o sottoprodotti di origine animale, come la gelatina. Prodotti lattiero-caseari come latte, formaggio e uova sono spesso ancora mangiati da quelli su una dieta vegetariana. cibo vegetariano del bambino per lo più costituito da frutta e verdura, insieme a pane e riso per i carboidrati, e fagioli e soia per le proteine.

Perché seguire una dieta vegetariana

alimenti per bambini vegetariani sono l'ideale per i bambini tra i 6 a 9 mesi di età, che sono troppo giovani per la carne o seguono una dieta priva di carne. Alimentazione vegetariana ha un sacco di valore nutrizionale. Dà i bambini gli antiossidanti e le sostanze nutrienti ricchi hanno bisogno per crescere in modo adeguato e svilupparsi. Colpisce la carne dalla dieta del bambino le impedisce di ingestione di sostanze chimiche nocive e ormoni che spesso si trovano nella carne, insieme a mantenere il suo di contrarre malattie di origine animale come il morbo della mucca pazza.

Negozio comprato vegetariani Alimenti per bambini

I genitori possono acquistare una varietà di cibi vegetariani per bambini dal negozio. aziende alimentari del bambino vende molti cibi pre-fatti per bambini a base di frutta e verdura che sono sano e poco costoso. È inoltre possibile acquistare i cereali di riso e budini al vostro negozio locale.

Fatti in casa alimenti per bambini

I genitori possono fare le proprie alimenti per bambini fatte in casa da averli passati al setaccio frutta e verdura nel frullatore e poi versando in contenitori ermetici e refrigerazione. Mix and match frutta frullata, o cuocere fino patate e mash up, l'aggiunta di un po 'di formaggio. Ci sono diverse fonti on-line per le ricette alimenti per bambini vegetariani si può facilmente cucinare nella vostra cucina.

Nutrizione

E 'necessario assicurarsi che i bambini su una dieta vegetariana ottenere tutti i nutrienti di cui hanno bisogno per la crescita e lo sviluppo normale. Carni dovrebbero essere sostituiti con purè di fagioli o di purea, tofu, yogurt e formaggi a dare quantità adeguata di proteine. Assicurarsi che il bambino riceve abbastanza vitamina B12, che si trova nel latte e uova; la vitamina D, che si trova anche nel latte di mucca o latte di soia; calcio, che si trova nel latte, yogurt e formaggi; ferro, che può essere trovato nel negozio comprato cereali di riso; e fibra, che può essere trovato in cereali fortificati, pane, pasta e avocado.