Cibi sani festa di Natale per i bambini

Cibi sani festa di Natale per i bambini


La stagione delle vacanze è spesso un momento di indulgenza, ei bambini non sono immuni alla tentazione. Si può servire cibi più sani del partito che ancora sembrano un piacere, se si usa un po 'di fantasia e magica vacanza.

Renna alimentare

Mescolare noci secche tostate, mirtilli secchi, salatini integrali e qualche uvetta yogurt-coperto per un mix pista anche Rudolph approverebbe. Aggiungere a pochi pezzi di cioccolato caramelle rivestite rosso e verde per il colore. Per i bambini con allergie dado, grano senza zucchero sostituto, mais, riso o cereali quadrati.

Cinna-Stars

Tortillas tagliate a stelle o altre forme di vacanza, spritzed leggermente con spray da cucina e cosparsi con un po 'di zucchero di cannella cuocere su piacevolmente per un dolce alternativa ai biscotti o dolcetti. Mescolare due parti cannella per uno zucchero parte per la miscela perfetta.

Natura Morsi

Servire alberi broccoli, cavolfiori palle di neve e nasi renne uva pomodoro con il tuffo da parti uguali senza grassi ranch spogliatoio e salsa mite.

Stained Glass Sundaes

Strato di gelatina verde e rosso senza zucchero con yogurt bianco o vaniglia e un paio di noci tritate o mirtilli secchi per un bel parfait. È inoltre possibile sovrapporre una miscela di succo di mela non zuccherato e fragole con yogurt alla vaniglia e uva verde.

Claus Zuppa di Santa

Calore succo di pomodoro-vegetale con cubetti di patate o di altre verdure piselli di fare una rapida zuppa. Tagliare il pane integrale con vacanze formine per biscotti e tostare le forme. Float un po 'brindisi in cima alla zuppa e cospargere con un po' di formaggio mozzarella parte-scremato grattugiato. Per i bambini vegetali resistenti, mettere il succo e verdura nel frullatore purea prima di topping con pane tostato.