Come per calmare l'ansia di separazione nei bambini

Come per calmare l'ansia di separazione nei bambini


Il vostro bambino ha un tracollo quando lei esce con una baby-sitter? Quando dire addio al vostro bambino in età prescolare non ha piangere o afferrare la mano? Egli ti prego di rimanere? L'ansia da separazione è una fase che prende voi e il vostro bambino un po 'di tempo per abituarsi. Qui ci sono modi per affrontare l'angoscia di dire addio.

istruzione

1 Considerate ansia come normale. Quasi tutti i bambini mostrano ansia quando la separazione dai genitori (e fare i genitori troppo). L'ansia da separazione può iniziare già un anno e continuare fuori e attraverso bambino in scena fino al bambino in età prescolare e oltre. Urla, piange, calci, lamenti, piagnucolando, aggrappandosi sono modi naturali di esprimere paura e preoccupazione. Mentre alcuni bambini recuperano rapidamente, altri sono lenti a sentirsi a proprio agio. Non confrontare il comportamento del vostro bambino ad altri. Ogni bambino è diverso. Se si avvia il confronto, è probabile che vi ritroverete con un caso di ansia te == e che aggiungerà a questa situazione già stressante.

2 Considerare sconvolto una fase di apprendimento. L'ansia va di pari passo con l'apprendimento di essere parte e riunire in seguito. Non sgridare. Tu e il tuo bambino è connessi, hanno un forte attaccamento e separazione non è facile. Anche dopo aver ottenuto il blocco di cadere loro fuori, come un genitore vi sentirete un po 'in colpa lasciando. Avrebbe preferito trascorrere la sua giornata con te o hai stare vicino mentre lui gioca con gli amici. Con piangere e attaccamento, sta dimostrando che vuole essere responsabile di quello che sta succedendo. Con la vostra rassicurazione, si può navigare con successo questa fase. In realtà, la separazione dal vostro piccolo tesoro potrebbe essere più difficile per voi. Una volta che sei andato, lei probabilmente essere felice giocando mentre si sta ancora sfregamento.

3 Preparare in anticipo. Dite ai vostri figli cosa aspettarsi. Non molla la partenza all'ultimo momento. Dille di mattina che oggi è il giorno all'asilo. O prepararlo la sera prima, "Cosa giocattolo vorresti prendere a casa della baby-sitter?"

4 Stabilire addio rituali. Mary ha istituito un rituale saluto per il 3-year-old Amy. Quando la sua scende al nido è due baci sulle guance, un grande abbraccio e un bacio colpo come mamma esce dalla porta. Questo piccolo rituale addio è confortante sia per la mamma e il bambino.

5 Di ': "Tornerò". Cercare di arrivare al momento esatto ogni volta. Una routine è sempre confortante. Se questo non è possibile, ad esempio, "Torno dopo pranzo." Dal momento che i bambini piccoli non afferrano il tempo in termini di ore, dare loro un punto di riferimento.

6 Gestire sensazioni sgradevoli. Siete entrambi imparare a gestire i sentimenti di disagio che si presentano con la separazione. Come si scopre che il bambino in grado di gestire senza di te, ti sentirai meglio di lasciare. Faranno sentono più sicuri di se stessi. I bambini sono abbastanza risorse. Gestire sensazioni sgradevoli è un'abilità che ha imparato con la pratica.

7 Calmati. E 'normale essere timorosi quando lasciando il vostro piccolo tesoro. Ho sempre avuto un leggero fossa nel mio stomaco ogni volta che ho lasciato la mia dolce figlia. Lei è 30 ora e mi sento ancora una fitta di perdere ogni volta che ci separiamo. E 'la nostra condizione umana. Non voler essere a parte quelli che amiamo. Vi assicuro, però, che diventa più facile quando si scopre che godendo di essere con gli altri. Come una madre che alambicchi si sente un po 'in ansia ogni volta che dico addio, posso verificare che entrambi abbiamo apprezzato le nostre vite individuali. Sappiamo che siamo solo una telefonata.