Come insegnare ai bambini Speranza

Come insegnare ai bambini Speranza


La speranza è un processo dinamico - la ricerca attiva di un obiettivo - non una fantasia statica. Esso ha tre componenti: concettualizzare un obiettivo, elaborare strategie per raggiungere tale obiettivo e la capacità di rimanere concentrati sull'obiettivo. I genitori, allenatori, insegnanti e altri custodi possono aiutare a coltivare i meccanismi di speranza nei bambini. Insegnando il vostro bambino di speranza, il bambino può diventare più produttivi, più felice e più sano.

Definendo gli obiettivi

Inizia guidando il vostro bambino su come impostare gli obiettivi adeguati all'età che eccita e la sua sfida, ma non sopraffarla, secondo il "Practice Research-Based, Costruire speranza nei nostri bambini" di Susana Marques e Shane Lopez comunicato. Avere il vostro bambino a scrivere un elenco di obiettivi nei diversi settori della sua vita - scuola, casa, lavoro e attività extra - e priorità. Se il vostro bambino trova lei faccia troppi ostacoli che perseguono un unico obiettivo, indirizzare la sua attenzione ad un altro. Chiedete al vostro bambino per creare una timeline e indicatori per un obiettivo, come ad esempio "pratico piano di un'ora al giorno prima del mio prossimo concerto." Oltre agli obiettivi di auto-oriented, incoraggiarla a pensare a obiettivi di gruppo-oriented.

Waypower come Mindset

Una volta che il bambino stabilisce un obiettivo, il prossimo passo nel pensiero di speranza è waypower, o la capacità di capire i vari modi per raggiungere un obiettivo, secondo "The Great Big Book of Hope" di Diane McDermott e CR Snyder. Una persona alta waypower trova diversi percorsi. Una persona bassa waypower si deposita su un percorso e se questo percorso non funziona, si arrende. Allenatore vostro bambino per creare mappe stradali mentali per raggiungere gli obiettivi. Avere la vostra figura bambino fuori ed elencare i diversi modi per raggiungere i suoi obiettivi. Se l'obiettivo è troppo ampia, chiedete a vostro figlio di pensare a obiettivi secondari o piccoli passi sequenziali verso il suo grande obiettivo. Aiutarla a riconoscere che lei può avere per acquisire nuove competenze per raggiungere un determinato obiettivo.

Il ruolo di forza di volontà

La forza di volontà è la capacità di attenersi a una risoluzione per raggiungere un obiettivo, conosciuta anche come agenzia di pensiero. E 'una convinzione che si raggiungere un obiettivo e rimanere il corso, quando i chip sono giù. Se il bambino è personalmente motivato, è molto più forte di pressione da voi, il suo insegnante o compagni. Ricordare il bambino dei suoi successi precedenti e che può allungare di là di essi. Incoraggiarla a registrare il suo self-talk, guidandola per sostituire i messaggi autodistruttiva con positivo can-do e sarà da provare messaggi. Ispirare il vostro bambino attraverso la condivisione di storie di persone che hanno superato ostacoli enormi per raggiungere gli obiettivi.

Trattare con Failure

Un percorso orientato agli obiettivi può essere costellata di fallimento e sentirsi male. Come un bambino si occupa di fallimento è la chiave per la resilienza. Se lei non riesce, ha due scelte. Si può agire per cambiare la situazione o uscire. Aiuta il tuo bambino ad affrontare il fallimento incoraggiandoli a provare di nuovo ed esprimendo fiducia nella sua capacità di avere successo. Tuttavia, è necessario tenere il suo responsabile per qualsiasi comportamento particolare che ha portato al fallimento. Focus sulla natura temporanea e la mutevolezza delle cause del fallimento in contrapposizione a dare la colpa in modo globale. Se lei non ha vinto un concorso pianistico a causa della mancanza di pratica, tenerlo positivo dicendo qualcosa di speranza, come, "Con più pratica, si può essere in grado di vincere la prossima."

Incoraggiare il bambino più piccolo

Quando un bambino si imbatte in ostacoli pur perseguendo un obiettivo, potrebbe essere necessario intervenire con una mano, secondo la "psicologia della speranza: si può arrivare da lì" da CR Snyder. Un'altra tattica è quella di sedersi con il vostro bambino e inventare una storia insieme eroe che rispecchia la situazione del vostro bambino. Utilizzare un pupazzo di fare l'eroe, esagerare i problemi dell'eroe e renderlo divertente. L'umorismo può liberare la mente del bambino di pensieri negativi e di accendere la speranza. Infine, solo dicendo "Si può fare" in grado di sollevare lo spirito di un bambino in un momento difficile.