Valore di giochi all'aperto

Valore di giochi all'aperto


Molti dei genitori di oggi ricordano con affetto infanzia trascorse giocare all'aperto. Quando i bambini fanno torte di fango e osservare le formiche, può sembrare solo divertimento e giochi, ma la verità è non strutturato giochi all'aperto è una parte importante della crescita sana. L'Associazione Nazionale per l'educazione dei bambini riferisce che giochi all'aperto riduce lo stress e irrequietezza nei bambini e migliora la loro attenzione.

Benefici per la salute fisica

giochi all'aperto è il perfetto antidoto per combattere l'epidemia di obesità infantile. La ricerca mostra che i bambini che giocano all'aperto sono più in forma e magra, secondo il Centro nazionale per lo sviluppo fisico e giochi all'aperto. I bambini che passano il tempo al di fuori su base regolare, hanno anche un sistema immunitario sano. E giocare all'aperto è un buon modo per ottenere adeguata di vitamina D.

Benefici per la salute emotivi

Giocando esterno permette ai bambini di rilassarsi, riduce la tensione e aiuta a risolvere i problemi. Quando i bambini giocano all'aperto, imparano a condividere e collaborare con gli altri e sviluppare empatia. I bambini che si sentono sicuri all'aperto rischiano di diventare competenti, adulti capaci. I ricercatori hanno anche scoperto che il gioco all'aperto calma bambini con deficit di attenzione / iperattività (ADHD).

benefici educativi

L'aria aperta è un laboratorio gigante per l'apprendimento che promuove la creatività e problem solving. I ricercatori hanno scoperto che i bambini imparano meglio quando il loro corpo, mente e spirito sono coinvolti, e questo avviene in giochi all'aperto. Attività esterne coinvolgere tutti e cinque i sensi, che crea un ambiente di apprendimento potente. All'aria aperta espone anche i bambini per l'opportunità di esplorare, sperimentare, formare domande e creare le proprie teorie su come funziona il mondo.

Riduzione giochi all'aperto Tempo

Nonostante i numerosi vantaggi di giochi all'aperto, il tempo trascorso al di fuori ha ridotto drasticamente per molti dei bambini di oggi. I bambini oggi trascorrono molto più tempo davanti a media elettronici rispetto ai bambini una generazione fa. La mancanza di gioco all'aperto è legata alla epidemia di obesità infantile, e gli esperti prevedono che la situazione è così grave che la durata della vita di questa generazione sarà più breve.

Idee per aumentare Outdoor tempo di gioco

Per ottenere i bambini coinvolti con l'esterno, incoraggiarli a raccogliere rocce, volare gli aquiloni, arrampicarsi sugli alberi, giardino, campo, nuotare, andare a pesca, bolle di colpo, foglie di rastrello, osservare gli uccelli e farfalle o giocare a campana.