Come funziona un Breakup influenzare una persona fisicamente?

Come funziona un Breakup influenzare una persona fisicamente?

Il significato di un Breakup

Poche persone a capire il significato di una rottura. Per molti significa che una relazione è finita e un'altra finirà inizio. Ma una rottura è superiore alla fine di un rapporto; è una morte di una relazione. Per alcuni, è un fine che cambierà per sempre la vita. Per altri, è la paura del futuro.

Cosa succede al corpo

Come funziona un Breakup influenzare una persona fisicamente?


Perché c'è una connessione tra il corpo e la mente, il corpo risponderà a sensazioni emotive. Si può entrare in depressione profonda che altererà la capacità del corpo di funzionare. La stanchezza può superare il corpo, rendendo il riposo a letto l'unica soluzione. Il corpo diventa così fisicamente esausto, non c'è energia di prendere anche una doccia. profonda depressione è una via di fuga che permette al corpo il tempo di rigenerarsi dalla prima tumulto emotivo. Il resto dovrebbe essere di breve durata; in caso contrario, rivolgersi al medico.

altre malattie

A seconda della persona, perdita può causare una serie di condizioni fisiche. La perdita può innescare un senso di paura e di terrore. Non sapendo cosa riserva il futuro crea stress e agitazione emotiva. Oltre alla estrema stanchezza, il corpo può reagire con dolori al petto, dolori muscolari, ipertensione, insonnia, vertigini, palpitazioni, mancanza di respiro, disturbi di stomaco e perdita di appetito.

Vai dal dottore

Come funziona un Breakup influenzare una persona fisicamente?


Perché una rottura è simile alla morte, la depressione è una reazione grave che un medico deve diagnosticare e trattare. Il medico deve essere avvisato di altre reazioni fisiche. Un medico ha bisogno di sapere cosa sta succedendo nella vostra vita e ciò che si sente emotivamente. Una volta che il medico determina che le malattie non sono collegati a problemi fisici, quindi il trattamento può iniziare.

Affrontare con perdita

Come funziona un Breakup influenzare una persona fisicamente?


Una volta capito che cosa sta accadendo al vostro corpo, un piano d'azione può avere inizio. Il medico può suggerire la consulenza e / o farmaci, se la depressione è evidente. Ci sono azioni che si possono prendere ogni giorno pure. Accettare i sentimenti, ma concentrarsi sul positivo, anche. Evitare situazioni che attiveranno il dolore e cercare le situazioni che portano gioia. Tenere un diario di gratitudine e di rivedere spesso. Meditare o pregare. Prenditi cura del tuo corpo con l'esercizio fisico e buone abitudini alimentari. E 'importante non pianificare il futuro ancora. Faccia un giorno alla volta. Il dolore della perdita svanirà, ma l'accettazione di guarigione come processo è essenziale. In realtà è migliore per vivere le emozioni. Passerà, però, e la vita può andare avanti.