Come smettere di preoccuparsi per il vostro rapporto

Come smettere di preoccuparsi per il vostro rapporto


Le relazioni si muovono attraverso molte fasi. Così come ci sono momenti spensierati felici, periodi di tensione e di tristezza si verificheranno che può causare uno o entrambi i membri di cui preoccuparsi l'altro e il futuro del rapporto. Comunicare in modo chiaro e spesso con il vostro partner circa le vostre emozioni, soprattutto quando ci si sente preoccupato o insicuro, è importante per superare questi tempi e recuperare la connessione si sentiva una volta. Mantenere le immagini e le riviste sono anche cose che potete fare per iniziare a sentirsi ottimista e positivo circa il vostro rapporto di nuovo.

istruzione

1 Comunicare regolarmente con il vostro partner. Essere in una relazione significa tuoi sentimenti su questioni dovrebbero essere ascoltati e rispettati. Parlando con il vostro partner le vostre preoccupazioni vi aiuterà lui / lei capire il tuo punto di vista e contribuire a pulire l'aria. Può anche aiutare a ristabilire il contatto con l'altro.

2 Tenere un diario che documenta le esperienze piacevoli che hai condiviso. Durante i tempi vi trovate preoccuparsi per la vostra relazione, un ricordo dei bei tempi può andare un lungo cammino nel ricordando quanto sei grande insieme.

3 Mettere immagini preferite di te stesso con il vostro partner in aree in cui sarete in grado di accedervi facilmente, come ad esempio sul comodino, nel portafoglio, o sul vostro telefono cellulare.

4 Fare progetti per date un paio di settimane prima del tempo. Avere qualcosa sul calendario per guardare al futuro mantiene il rapporto positivo e lo slancio.

Consigli e avvertenze

  • Ricordate che le relazioni sono una strada a doppio senso. Rimanendo aperto al vostro partner emotivamente lo ispirerà / lei a ricambiare, rafforzando in tal modo la vostra comunicazione, la fiducia e la connessione.