Come avere un legame più forte con il tuo amico

Come avere un legame più forte con il tuo amico


Nato dalla cura reciproca e il rispetto per l'altro, le amicizie si formano con coloro con i quali si interagisce e condividere parti della vostra vita con. University of North Carolina, Greensboro professore di sociologia, Rebecca G. Adam, ha scoperto che psicologicamente, le amicizie hanno più influenza sul benessere di quanto non facciano i vostri rapporti con la famiglia. L'importanza di creare legami più forti di amicizia è sottolineato nelle conclusioni della Mayo Clinic che i buoni amici sono importanti per la vostra salute. Il rafforzamento un'amicizia può rivelarsi utile per te e il tuo amico, se entrambi sono disposti a mettere nello sforzo.

istruzione

1 Accetta il tuo amico per quello che è. Riconoscere che nessuno è perfetto e che il tuo amico, come te, avrà difetti. Lasciate che il vostro amico sa che si accetta la persona che è e che tu sei contento che è nella tua vita.

2 Fare uno sforzo per contattare l'un l'altro regolarmente. Chiamata, il testo o e-mail il vostro amico, se non avete sentito parlare da lui in pochi giorni. Fategli sapere che stavi pensando di lui e che si voleva solo dire, "Ciao".

3 Mostra il tuo amico che si desidera approfondire il vostro rapporto, ricordando piccole cose che lei condivide con te. Chiedi di come l'incontro con i nuovi clienti è andato o se era in grado di iniziare a ridipingere la casa durante il fine settimana. Scopri se la figlia finalmente perso il suo dente o come il suo figlio ha fatto il SAT.

4 Ricordate che le amicizie si rafforzano quando il tempo è trascorso insieme. Fare uno sforzo per passare il tempo uno contro uno. Vai a una partita di baseball con il vostro amico o invitarlo per un pomeriggio al parco. Pianificare un pomeriggio Happy Hour volta al mese o una gita al parco divertimenti preferito.

5 Imparare qualcosa insieme. Registrati per un corso di karate o di salsa e andare insieme alle lezioni. Prenotare un week-end dove si insegnerà voi alcune delle ricette del libro di cucina gourmet che è stato seduto sul vostro scaffale per gli ultimi due anni. Come si impara insieme, la vostra amicizia rafforzerà.

6 Andare oltre la superficie e condividere qualcosa di intimo di te. Dire al vostro amico il tuo insegnante preferito nella scuola elementare o che cosa i vostri sogni d'infanzia erano. Condividi la storia della tua prima crepacuore o il primo bacio. Lasciatevi essere un po 'vulnerabile in modo che la vostra amicizia può approfondire e rafforzare.

7 Essere lì attraverso il bene e il male. Nulla rafforza un'amicizia come un amico che è disposto ad ascoltare piangere sulla tua ex ragazza alle 2 del mattino. Ascoltare quando le cose vanno male nella vita del tuo amico e celebrare le sue gioie con lui.

Consigli e avvertenze

  • Lasciare ogni amico che è abusiva fisicamente o emotivamente.