Come avere una gravidanza sana Dopo PCOS

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una malattia endocrina. Il Center for Disease Control riferisce che PCOS colpisce ben uno su dieci donne in età fertile ed è la principale causa di infertilità inspiegata nelle donne. Le donne che soffrono di PCOS possono avere difficoltà a rimanere incinta, in modo che quando il grande momento arriva, è solo naturale voler avere la gravidanza più sana possibile. Le donne con PCOS possono gestire i loro sintomi durante la gravidanza con il farmaco, la dieta e l'esercizio fisico leggero per mantenere la salute.

istruzione

1 Avere bloodwork regolare e monitoraggio eseguito. monitoraggio di base dovrebbe includere il progesterone, la funzione tiroidea e la tolleranza al glucosio o di zucchero nel sangue.

2 Chiedi al tuo medico di farmaci come la metformina (Glucophage) per la gestione di zucchero nel sangue. Molte donne con PCOS prendono questo farmaco nelle loro gravidanze per gestire il rischio di diabete gestazionale.

3 Mantenere un peso sano. Le donne con PCOS possono avere problemi con l'aumento di peso e la perdita, quindi attenersi a una dieta irreggimentato e guadagnando la quantità minima di peso possibile è il percorso più sano. Le diete devono essere equilibrati; consultare un medico o nutrizionista prima di modificare le proprie abitudini alimentari durante la gravidanza.

4 Eseguire esercizio fisico leggero, sotto la direzione di un medico. Ciò contribuirà a ridurre lo stress e rendere più confortevole la gravidanza.