Come superare i problemi sociali adolescente

Come superare i problemi sociali adolescente


Gli adolescenti di solito la priorità relazioni sociali e le interazioni con i pari. Un adolescente che lotta con problemi sociali potrebbe subire l'angoscia mentre cerca di adattarsi con gli altri e sopravvivere nell'ambiente peer. Con la guida e il supporto, si può aiutare il vostro adolescente a superare i problemi sociali difficili, così da poter sentire successo.

Rimani sintonizzato e Coinvolto

Come adulto come adolescente potrebbe apparire dall'esterno, il suo bisogno di continuare la genitorialità non è giunto al termine, consiglia Ricostruzione Shannon L. Sachs, con l'Ohio State University. Monitorare le attività dei tuoi ragazzi e cercare ogni opportunità di interagire con lei su una base quotidiana per rimanere in contatto e coinvolto con la sua vita. Questa connessione contribuirà a mantenere le linee di comunicazione aperta tra voi e il vostro adolescente, che dovrebbe aiutare il suo sentirsi a proprio agio a parlare con voi, se ha bisogno di aiuto o di orientamento con problemi sociali.

ascoltare attivamente

Smettere di quello che stai facendo e dare il vostro adolescente vostra attenzione se lui viene a voi con le lotte sociali. Sforzatevi di ascoltare più che parlare di dare il vostro adolescente l'opportunità di condividere le sue preoccupazioni e sentimenti, raccomanda professore associato Dr. Jodi Dworkin, con l'Università del Minnesota Extension. Mantenere il contatto visivo e annuire in modo appropriato come si ascolta. Parafrasi dichiarazioni vostro adolescente fa a essere sicuri di capire. A volte basta un genitore ascoltare senza criticare e giudicare può essere sufficiente per aiutare un lavoro adolescente con un problema impegnativo, come ad esempio una lotta con un migliore amico o una situazione imbarazzante nella caffetteria della scuola.

Porre le domande giuste

Durante l'esplorazione di una situazione sociale con vostro figlio, usare domande per guidare dolcemente lei e aiutarla a risolvere i problemi, suggerisce il sito web Parenting.org. Fai la tua domande a risposta aperta e stimolante per aiutare il vostro teen pensare attraverso una situazione e arrivare a possibili soluzioni. Ad esempio, se il vostro teen lotta con timidezza e sperimenta situazioni di disagio spesso, si potrebbe aiutare il suo rehearse conversazioni o porre domande che aiutano a esplorare ciò che motiva la sua timidezza.

Resistere Personalizzazione Problemi dei tuoi ragazzi

E 'possibile che si dispone di esperienza personale con i propri problemi sociali, derivanti dalla propria adolescenza. Anche se si può entrare in sintonia con angoscia sociale dei tuoi ragazzi, resistere alla tentazione di personalizzare i suoi problemi e renderli il proprio. Anche se si e il vostro teen condividere alcune somiglianze di personalità, entrambi non hanno le stesse esperienze, pensieri e sentimenti. Sforzatevi di vedere situazione dei tuoi ragazzi come separato e diverso dal tuo, come si tenta di aiutarlo a navigare il suo ambiente sociale.

Cercare un aiuto professionale

Se si percepisce infelicità estrema, depressione o comportamenti a rischio l'assunzione negativi in ​​vostro teen, chiedere il parere e il supporto di un consulente professionale o terapeuta, consiglia la Cleveland Clinic. Gli adolescenti hanno fonti significative di stress, tra cui accademici, attività extrascolastiche, colleghi e familiari, che li possono istituito per problemi di depressione e di autostima. Se il teen si isola da situazioni sociali, si può aver bisogno di assistenza professionale di impegnarsi con gli altri.